Saw palmetto je dodatek, narejen iz plodov palme, ki izvira iz ameriškega jugovzhoda. Ameriški staroselci so ga stoletja uporabljali kot hrano in zdravilo. Koristi Saw palmetto lahko vključujejo zmanjšanje velikosti prostate in zdravljenje nekaterih hormonskih motenj, kot je sindrom policističnih jajčnikov (PCOS). Pogosto se jemlje v obliki posušenih jagod, zdrobljenih jagod v kapsulah in olja v kapsulah.
Nekatere študije so pokazale, da so za moške koristne svilene palme. Veliko starejših moških trpi zaradi benignega povečanja prostate. Čeprav na splošno niso življenjsko nevarni, so lahko stranski učinki povečane prostate neprijetni. Študije o koristih žgane palme za benigno povečano prostato so dale mešane rezultate. Nekatere študije so pokazale pozitiven rezultat; druge študije niso pokazale razlike od placeba.
Prednosti žgane palme za ženske naj bi bile zmanjšanje aken, zmanjšan hirzutizem in upočasnitev izpadanja las. Večina poročil o koristih palme za ženske je anekdotična, saj so formalne študije redke. Saw palmetto deluje kot blokator nekaterih hormonov in se uporablja skupaj z drugimi dodatki, kot je vitex za zdravljenje PCOS. Hirzutizem in hude akne so pogosto glavna simptoma PCOS in nekatere ženske so poročale o uspehu pri zdravljenju teh simptomov.
Druge domnevne prednosti palmete vključujejo protivnetno delovanje, zmanjšanje bolečine v medenici pri moških in znižanje krvnega tlaka. Treba je opozoriti, da uradne raziskave podpirajo le protivnetne učinke. Nekateri ljudje so poročali o zvišanju krvnega tlaka po zaužitju palmete. Enoletna študija ni pokazala nobenih pomembnih koristi palmete pri bolečinah v medenici.
Paziti je treba pri nakupu dodatkov za žgano palmeto od uglednih proizvajalcev. Čistost dodatka se lahko med proizvajalci močno razlikuje. Ugotovljeno je bilo, da nekateri manj ugledni proizvajalci svoje dodatke ponarejajo s polnili ali celo nekaterimi strupenimi snovmi, kar lahko zmanjša koristi palme. Druga pomembna točka sta odmerek in količina aktivne sestavine.
Najbolje je, da palmetto vzamete s hrano; sicer lahko povzroči želodčne težave. Neželeni učinki lahko vključujejo zaprtje in drisko. Nosečnice in doječe ženske ne smejo jemati palme. Saw palmetto se morajo izogibati tudi ljudje, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi. Če se pri uporabniku pojavi izrazita alergijska reakcija, kot je koprivnica, je treba nemudoma prenehati uporabljati palmetto.