Kakšne so prednosti redkevskega olja?

Znano je, da ima olje redkvice številne različne zdravstvene koristi, podobne tistim, ki jih pripisujejo redkvicam, ki jih običajno uživamo v solatah. Pomembno pa je omeniti, da se tovrstno olje pridobiva iz semen redkvice, ne iz korenin. Ena izmed najbolj znanih uporab olja je kot lokalno zdravilo za kožo, primeri te uporabe pa segajo v stari Rim. Mnogi verjamejo, da se ta snov lahko uporablja tudi pri želodčnih boleznih, mastni koži in spodbujanju cirkulacije. Kot pri vseh zeliščnih zdravilih je pomembno, da trditve proizvajalcev pretehtamo z izkušnjami in znanstvenimi dokazi.

Ena izmed najbolj dokazanih koristi redkvice je pri zdravljenju kožnih bolezni. S tem oljem se na primer pogosto zdravi lišaj, kot tudi druge lokalne glivične okužbe. Običajno se olje uporablja za neposredno zdravljenje primerov okužbe, ne kot vsakodnevno zdravljenje. Kljub temu nekateri ljudje občutijo simptome pogosteje kot drugi in lahko redno uporabljajo olje.

Pogosta je tudi notranja uporaba redkevskega olja in ta snov naj bi zdravila najrazličnejše prebavne težave. Pogosto poročajo, da olje spodbuja apetit, kar je dragoceno po bolezni. Nekateri viri priporočajo tudi uporabo kot odvajalo in diuretik, čeprav se učinki razlikujejo glede na individualno konstitucijo. Večino časa se domneva, da so koristi olja povezane s trenutnimi razmerami, saj olje povrne ravnovesje nezdravemu sistemu.

Obstaja nekaj dokazov, da ima ta vrsta olja lahko tudi koristi za dihala in cirkulacijo. V primerih zamašenosti prsnega koša lahko olje uporabimo kot izkašljevalno sredstvo. To običajno vključuje notranjo uporabo olja. Izboljšano cirkulacijo lahko dosežemo tudi z oljem, čeprav je ta uporaba redkejša, saj so na voljo učinkovitejša zeliščna zdravila.

Pomembno se je zavedati, da vse te koristi niso dosledno izkušene v populaciji in da je redkev olje za nekatere ljudi dejansko lahko škodljivo. Koristi, ki jih ima, je treba pretehtati s tveganji prebavne motnje. Nekateri ljudje, ki trpijo zaradi bolezni, kot so razjede, so lahko izpostavljeni povečanemu tveganju za te neželene učinke. Številne prednosti, povezane z oljem, so tudi prednosti soka redkve, zato ga lahko včasih uporabite kot alternativo. Vse koristi redkvičnega olja so kratkotrajne in olja ne smete jemati dlje kot štiri tedne.