Pygeum in saw palmetto sta dodatka, ki se uporabljata za zdravje prostate. Ko se moški starajo, se prostata lahko poveča, zoži sečnico in blokira pretok urina. Številne študije so pokazale, da jagodičasto sadje palmete in lubje drevesa pigeum učinkovito zmanjšujeta otekline in vnetja v prostati. Pygeum in žagasta palma delujeta tako, da ublažita pritisk na sečnico, kar omogoča normalnejši pretok urina.
Saw palmetto je majhna palma, ki izvira iz obalnih regij jugovzhodnih Združenih držav. Meso sadja se že od 19. stoletja uporablja kot tonik za krepitev telesa, danes pa se uporablja predvsem za korist prostate. Ima protivnetne in diuretične lastnosti, zaradi česar je učinkovit pri simptomih povečane prostate.
Učinkovitost dodatkov palmete pri zmanjševanju povečanja prostate je bila dokazana v kliničnih preskušanjih. Čeprav je v nekaterih državah predpisan za povečano prostato, je v drugih na voljo kot dodatek in se prodaja brez recepta. Natančna metoda njegovega delovanja ni popolnoma razumljena. Nekatere raziskave kažejo, da lahko sestavine v palmetu zmanjšajo negativne učinke hormonov v prostati. Njegovo diuretično delovanje poveča pretok urina.
Pigeum izvira iz Afrike in je majhna zimzelena rastlina. Lubje drevesa se nabira in uporablja predvsem za lajšanje simptomov povečane prostate. Obstaja nekaj skrbi, da bi lahko drevo postalo ogroženo v naravi, pomanjkanje pa je privedlo do razvoja komercialnega gojenja dreves. Dokler se to v celoti ne vzpostavi, nekateri zeliščarji priporočajo uporabo pygeuma šele po neuspešnem poskusu drugih zelišč.
Klinična preskušanja so pokazala, da izvleček lubja pigeuma pozitivno vpliva na povečano prostato. V nekaterih državah je predpisan za to stanje, v drugih pa je na voljo kot prehransko dopolnilo. Zdi se, da ekstrakt lubja deluje tako, da poveča izločanje žlez, znižuje holesterol v žlezi in blokira negativne učinke testosterona na prostato.
Jemanje pigeuma in palmete skupaj z drugimi hranili in zelišči lahko pomaga zmanjšati simptome povečane prostate. Dodatni dodatki, ki se priporočajo, so kopriva, preslica in bučna semena. Uporabljajo se tudi številna zelišča, ki imajo diuretične in protivnetne lastnosti. Hranila, ki se štejejo za koristna, vključujejo cink, selen, esencialne maščobne kisline omega-3 in rdeči pigment v paradižniku in drugem sadju, ki se imenuje likopen.
Povečanje prostate običajno prizadene moške v 40-ih letih. Simptomi vključujejo težave z uriniranjem, občutek pritiska in pogoste potrebe po uriniranju. Lahko se povečajo tudi nočni izleti na stranišče. Povečanje prostate, ki ni posledica raka ali vnetja zaradi okužbe, se imenuje benigna hipertrofija prostate (BPH). Tako pygeum kot žgano palmo priporočamo kot preventivna dopolnila in učinkovita alternativa zdravljenju.