Psihoterapija za ADHD se uporablja kot del dvosmernega pristopa k zdravljenju te motnje. Zdravila pomagajo izboljšati posameznikovo sposobnost, da se osredotoči in se osredotoči na šolsko delo in druge dejavnosti. Pogovorna terapija pomaga spremeniti način obnašanja osebe z ADHD. S sodelovanjem s kvalificiranim terapevtom se lahko stranka nauči, kako razviti reden urnik, ki mu bo sledil, in vzpostavi tehnike, da ostane organiziran. Ko se stranka nauči učinkoviteje upravljati svoje vsakodnevne življenjske naloge, se bo sčasoma povečala tudi njena samozavest.
ADHD (motnja pomanjkanja pozornosti-hiperaktivnost) je stanje, ki se običajno diagnosticira, ko je posameznik otrok. Znaki ADHD vključujejo težave s pozornostjo in impulzivno vedenje. Poleg teh simptomov bo osebi težko sedeti pri miru in se ne mučiti. Ta kombinacija simptomov osebi z ADHD oteži dober uspeh v šoli, kar pogosto vodi do slabega akademskega uspeha in nizke samopodobe. To motnjo je mogoče obvladati, vendar za ADHD ni zdravila.
Ko je stanje diagnosticirano, lahko posameznik začne sodelovati s terapevtom, da ugotovi zaskrbljujoča vprašanja. Psihoterapijo za ADHD je mogoče individualizirati, tako da ima oseba urnik, ki ga je treba upoštevati vsak dan. Zapis teh informacij bo pomagal, da bo oseba z ADHD na pravi poti in se bo lažje osredotočila na eno dejavnost naenkrat.
Terapevt, ki dela, lahko predlaga nekatere tehnike, ki jih posameznik lahko uporabi, da ostane organiziran. Ta strokovnjak bo začel z ogledom posebnih področij, s katerimi ima oseba težave. Oseba z ADHD lahko nenehno izgublja svoje ključe ali kakšen drug predmet in ta uporaba psihoterapije za ADHD pomeni, da lahko terapevt predlaga posebne tehnike, ki pomagajo zmanjšati pogostost teh dogodkov.
Ko bo oseba, ki živi z ADHD, sposobna spremeniti svoje vedenje, da bi olajšala opravljanje vsakodnevnih nalog, se bo njegova samopodoba izboljšala. To je pomembna prednost psihoterapije za ADHD. S pomočjo in podporo terapevta lahko oseba s to motnjo pozitivno spremeni svoj način vodenja dejavnosti. Občutek dosežka ga spodbuja, da si še naprej prizadeva za iskanje načinov, kako se spoprijeti s simptomi motnje, ne da bi pri tem postal malodušen.