Študije so pokazale številne koristi origanovega olja za zdravje. Ena takih prednosti je njegova sposobnost, da pomaga pri boju proti različnim okužbam, vključno s parazitskimi, virusnimi, bakterijskimi in glivičnimi okužbami. Druge prednosti origanovega olja vključujejo visoke ravni antioksidantov, ki lahko upočasnijo ali preprečijo negativne starostne spremembe v telesu, pa tudi protivnetne in antihistaminske lastnosti, ki pomagajo pri oteklinah, bolečinah in alergijah. Glede na koristi, ki jih želite izkoristiti, se origanovo olje običajno uporablja lokalno ali peroralno.
Ko se uporablja kot pomoč pri zdravju, origanovo olje običajno pridobivajo iz rastline divjega origana ali Origanum vulgare. Ta sev origana vsebuje velike količine karvakrola in timola, spojin, ki zagotavljata eno od ključnih prednosti origanovega olja: lastnosti za boj proti kalčkom. Dokazano je, da imajo te spojine protivirusne, antibakterijske, protiglivične in protiparazitske učinke. Na podlagi tega se lahko origanovo olje uporablja za preprečevanje in zdravljenje širokega spektra okužb, vključno s črevesnimi okužbami, ki jih povzročajo salmonela, E. coli in nekateri zajedavci, pa tudi vaginalnimi glivičnimi okužbami, okužbami sečil in atletskim stopalom. Nekatere študije so pokazale, da so koristi origanovega olja pri boju proti mikrobom enake kot pri nekaterih bolj tradicionalno uporabljenih zdravljenjih, kot je penicilin.
Še ena od ključnih prednosti origanovega olja je visoka raven antioksidantov. Na splošno antioksidanti pomagajo v boju proti prostim radikalom v telesu. Prosti radikali lahko povzročijo poškodbe telesnih celic, kar lahko v daljšem časovnem obdobju povzroči težave, kot so rak, bolezni srca in poslabšanje vida. Nekatere študije so pokazale, da lahko nekatere antioksidativne spojine, ki jih najdemo v origanovem olju, vključno z vitaminom E in rožmarinsko kislino, pomagajo upočasniti ali preprečiti razvoj teh kroničnih, pogosto s starostjo povezanih zdravstvenih težav.
Še dve ključni prednosti origanovega olja sta njegove protivnetne in antihistaminske lastnosti. Protivnetne lastnosti so lahko koristne pri zdravljenju oteklih dlesni in nekaterih bolezni sklepov, kot je artritis, kjer lahko pomagajo zmanjšati vnetje in s tem delujejo kot lajšanje bolečin. Kot antihistaminik lahko olje pomaga ublažiti simptome alergije, kot so izcedek iz nosu in srbeče, solzne oči. Ob usklajenem delovanju se lahko protivnetne in antihistaminske koristi origanovega olja uporabijo za pomoč pri zdravljenju bolečine v sinusih in zamašenosti z zmanjšanjem otekline v mehkih tkivih nosnih prehodov ter za zmanjšanje alergijskega odziva, zaradi katerega telo proizvaja več sluz.
Način uporabe origanovega olja je običajno odvisen od tega, katere koristi želi oseba izkoristiti. Na primer, za zdravljenje kožnih okužb ali oteklih dlesni se razredčeno olje pogosto nanese neposredno na prizadeto območje. Za pomoč pri zdravljenju prebavnih ali respiratornih okužb ali za izkoriščanje antioksidativnih učinkov običajno jemljemo razredčeno olje ali oljne kapsule. Na splošno je priporočljivo, da se potrošniki posvetujejo z zdravstvenim delavcem, da ugotovijo, kako jemati origanovo olje in koliko je potrebno za doseganje želenih koristi.