Kakšne so prednosti objemanja?

Prehlad se lahko pojavi kadar koli v letu, vendar raziskave zdaj kažejo, da bi lahko obstajala enako običajna metoda za boj proti njemu – prijeten topel objem. Skupina raziskovalcev na univerzi Carnegie Mellon je zaposlila več kot 400 zdravih odraslih, potem ko jih je anketirala o dejavnikih življenjskega sloga, na primer o tem, kako pogosto so deležni objemov in druge čustvene podpore ter kako pogosto se soočajo z medosebnimi konflikti, saj je že dokazano, da ti konflikti lahko zmanjšati sposobnost telesa za boj proti okužbam. Študijska skupina je nato prostovoljce izpostavila virusu prehlada in jih dala v karanteno za oceno. Ugotovili so, da so udeleženci, ki so imeli dober občutek za socialno podporo, manj verjetno okužili, tudi če so se pogosto ukvarjali z medosebnimi konflikti. In med tistimi, ki so se okužili, so bili simptomi prehlada opazno manj očitni pri tistih, ki so redno prejemali objeme. Rezultati niso ugotovili, ali so te koristi za zdravje izhajale iz samega fizičnega stika ali iz občutka podpore, ki ga je zagotavljal fizični stik, vendar so objemi ljudem pomagali pri preprečevanju prehlada.

Nenavadna dejstva o prehladu:

Če ostanete vsaj 6 čevljev (1.8 m) stran od prehlajene osebe, vas lahko prepreči okužbo, če kiha ali kašlja.
Jemanje dodatnega vitamina C ne bo preprečilo prehlada ali zmanjšalo simptomov, čeprav bi lahko nekoliko skrajšalo trajanje okužbe.
Večja je verjetnost, da se boste prehladili, ko je mrzlo vreme, ker nizka vlažnost izsuši sluznico vaših nosnih poti, ki se bori proti mikrobom.