Naturopatija za hujšanje ponuja prednosti obnove kemičnega in hormonskega ravnovesja v telesu, lajšanja depresije in izboljšanja splošnega zdravja s prehrano in vajami, ki povezujejo um in telo. Mnogi debeli ljudje se obrnejo na naturopatijo zaradi izgube teže brez tveganja operacije ali potencialno nevarnih kemikalij v tabletah za hujšanje. Druga prednost naturopatije za hujšanje je, da zdravnik, običajno endokrinolog, izdela osebni načrt hujšanja, ki obravnava posebne potrebe vsakega pacienta. Končna korist, ki jo zagotavlja izguba teže z naturopatijo, je ohranitev vseh telesnih tkiv, razen nepotrebne maščobe; ta prednost razlikuje naturopatijo od drugih metod hujšanja, ki pogosto žrtvujejo mišično tkivo in kostno tkivo v ekstremnem prizadevanju za izgubo kilogramov.
Glavna teorija naturopatije za hujšanje je, da imajo bolniki, ki so bili odvisni od drugih prehranjevalnih mehanizmov, škodljivo spremenjene telesne funkcije, kar povzroča negativne stranske učinke, ki jim onemogočajo izgubo teže. Ti negativni stranski učinki vključujejo moteno delovanje ščitnice, zmanjšano presnovo, stres in neravnovesje hormonov v endokrinem sistemu. Takšne učinke običajno povzročajo nenehna dieta, omejevalni načrti prehranjevanja, ki močno omejujejo ogljikove hidrate ali beljakovine, in ekstremno zmanjšanje kalorij, ki telo pošlje v način ohranjanja ali stradanja. Še ena prednost naturopatije je, da se izogiba vsem tem uničujočim strategijam, da bi obnovila anabolične in katabolne reakcije, ki skupaj ustvarjajo telesno presnovo. Naturopati verjamejo, da je metabolizem najpomembnejši dejavnik pri izgubi teže in če je uravnotežen, bo izguba teže učinkovito sledila.
Da bi izkusili prednosti naturopatije za hujšanje, bolniki najprej opravijo več pregledov za merjenje ravni hormonov, krvnega sladkorja in učinkovitosti ščitnice. Vzorce krvi, blata in urina analizirajo tudi zdravniki naturopati. Rezultati se nato uporabijo za umerjanje individualizirane strategije za hujšanje, ki cilja na vsa fiziološka neravnovesja.
Individualni načrti usmerjajo paciente, kaj jesti, kdaj jesti in kakšno vadbo naj izvajajo. Vaje za um in telo, kot sta joga ali pilates, se pogosto uporabljajo v naturopatiji za hujšanje. Velike količine sadja in zelenjave v naturopatskem pristopu imajo dodatno korist, saj pomagajo debelim ljudem pri razstrupljanju kemikalij v predelani hrani, ki bi lahko ovirale njihovo hujšanje. Poleg uravnotežene prehrane in vadbe zdravniki vključujejo zelišča, čaje in tinkture v naturopatijo za načrte hujšanja. Akupunktura, psihološko svetovanje, masaža in hipnoterapija se lahko uporabljajo tudi za bolnika.