Mandljevo olje ima številne prednosti, večinoma kozmetične; se morda najpogosteje uporablja kot vlažilec tako za kožo kot za lase, ima pa tudi protimikrobne lastnosti, zaradi česar je primeren tudi kot zdravilno sredstvo. Prav tako ga lahko vtrite v kožo za lajšanje bolečin v mišicah ali razpršite po prostoru kot aromaterapijo, predvsem za spodbujanje občutka umirjenosti in dobrega počutja. Posebnosti uporabe so pogosto odvisne od vrste olja, ki se uporablja, in sicer sladko ali grenko. Vsako prihaja iz različne sorte mandljevega drevesa in v večini primerov olja niso zamenljiva. Prav tako niso vedno varni za vse ljudi in jih je treba običajno uporabljati šele po nekaj raziskavah, da bi se izognili alergijskim reakcijam ali interakcijam z zdravili ali drugimi naravnimi dodatki.
Razlikovanje razpoložljivih vrst
Na splošno obstajata dve primarni vrsti mandljevega olja. Sladko mandljevo olje se najpogosteje uporablja v kozmetiki ter negi kože in las, prihaja pa iz cvetov in oreščkov sorte mandljevega drevesa amigdalus, ki je običajno vrsta, ki se goji za prehrano ljudi. Olje grenkega mandlja, nasprotno, je iz drevesne sorte amara. To drevo proizvaja tudi oreščke, vendar so ponavadi manjši in se običajno ne prodajajo komercialno kot sladki mandlji. Olje je običajno bolj koncentrirano in se najpogosteje uporablja v eteričnih oljih za aromaterapijo in medicinsko uporabo.
Kot vlažilec kože
Olje sladkega mandlja je naravno vlažilno sredstvo, ki se lahko uporablja lokalno za nego suhe in luskaste kože, in ker se zlahka vpije v zgornjo plast kože, se pogosto uporablja kot mazalno masažno olje. Ponavadi je precej težek, vendar je naravni emolient, ki ni zelo masten in se hitro vpije. Ta hitra absorpcija je ključnega pomena pri popravljanju suhe, razpokane ali luskaste kože in pri glajenju madežev utrjene kože, zlasti na komolcih, petah in kolenih. Če ga redno uporabljamo kot vlažilno kremo, naredi kožo mehko in prožno, ugotovljeno pa je, da je pomirjevalno sredstvo za različna kožna vnetja. Uporablja se lahko tudi za zmanjšanje videza temnih kolobarjev pod očmi. Če ponoči nežno vtrite kapljico mandljevega olja pod vsako oko, boste občutljivo kožo navlažili in zmanjšali zabuhlost.
Sorodna korist mandljevega olja se nanaša na zdravstvene težave s kožo. Sladke različice se že od antičnih časov uporabljajo za zdravljenje kroničnih stanj suhe kože, kot sta ekcem ali luskavica. Za dve rastlinski spojini v mandljevem olju, oleinsko kislino in ursolno kislino, je znano, da imata protivnetne lastnosti in obnovitveni zdravilni učinek na zunanjo plast kože. Bogata je tudi z vitaminoma A in E, ki hranita kožo, ter z vitamini B1, B2 in B6, zato je pomembna v številnih milih in lepotnih izdelkih, zlasti v vlažilnih kremah.
Za lase
Koristi mandljevega olja za lase so skoraj tako številne kot za kožo. Poleg tega, da s svojimi vlažilnimi lastnostmi pomaga suhim in krhkim lasem, da postanejo debelejši in močnejši, mandljevo olje neguje povrhnjico las in dodaja zdrav lesk tudi najbolj dolgočasnim lasem. Je tudi dobro čistilno sredstvo za lase in lahko pomaga podpirati zdrave lase in zdravo lasišče. Ugotovljeno je bilo, da redna uporaba mandljevega olja kot maziva za lasišče olajša rast las.
Protimikrobne lastnosti
Mandljevo olje ima naravne protimikrobne lastnosti in se lahko uporablja za zdravljenje manjših ran, sončnih opeklin in okužb. Poleg tega, da pomaga preprečiti okužbo, lahko pomaga navlažiti kožo in tako pomaga pri naravnem procesu regeneracije telesa. Je tudi pogosta sestavina izdelkov, namenjenih lajšanju aken, saj lahko pomaga ustaviti širjenje bakterijskih okužb, ki so tako pogosto vzrok.
Lajšanje mišičnih bolečin
Izkazalo se je tudi, da vtiranje mandljevega olja neposredno na kožo olajša blage bolečine v mišicah. Njegove bogate mehčalne lastnosti omogočajo, da prodre globoko pod površino kože in lahko s pravilnim pritiskom in trajnim nanosom pomaga pri sprostitvi napetosti in spodbuja sprostitev mišičnih vlaken. Mandljevo olje je podobno olivnemu olju po svoji sestavi esencialnih maščobnih kislin, enkrat nenasičenih maščob in omega-3. Kot tak se pogosto uporablja kot nadomestek v solatnih prelivih in receptih, ki zahtevajo olje, kot so jedi za cvrtje.
aromaterapija
Od obeh vrst mandljevega olja je eterično olje samo grenkega mandljevega olja – olje sladkega mandlja je osnova ali nosilno olje. Bazna olja običajno ne delujejo dobro v difuzorjih, saj niso tako koncentrirana. Olje grenkega mandlja je pogosto v aromaterapiji, bodisi v difuzorjih ali razpršilih, in pogosto pravijo, da spodbuja občutek umirjenosti in poživljanja.