Prednosti življenjskega coachinga za najstnike lahko vključujejo povečanje samozavesti in samozavesti. Najstniki s smerjo za svojo prihodnost, nad katero so navdušeni, je tudi manj verjetno, da bi se želeli oddaljiti od nje, tako da se vpletejo v negativna vedenja, ki lahko uničijo njihove možnosti za življenje, ki si ga želijo. Življenjski trenerji običajno pomagajo strankam spoznati njihov življenjski namen in vrednote, odkrivanje le-teh pa lahko najstnikom zagotovi jasen občutek samozavedanja. Učenje učinkovitih strategij za zastavljanje ciljev med življenjskim coachingom za najstnike bo verjetno koristilo mladostnikom vse življenje.
Naučiti se načrtovati in razporejati prednost na podlagi doseganja določenih ciljev v določenem časovnem okviru je nekaj, česar se mnogi ljudje naučijo šele veliko kasneje v življenju. Obvladanje te spretnosti v adolescenci z življenjskim coachingom je lahko močna prednost, ki jo je mogoče uporabiti za načrtovanje ciljev tako v posameznikovem osebnem kot v delovnem okolju. Poleg tega, ko si oseba zastavi cilj in ga doseže, je običajno veliko lažje nadaljevati s tako nagrajujočim vedenjem. Finančno, karierno in osebno zastavljanje ciljev uporabljajo isto strategijo korakov načrtovanja, ki se nato zaključijo do določenih datumov.
Brez razumevanja svojih vrednot mnogi najstniki nimajo jasnega razumevanja, kdo so in kaj želijo od življenja. Zavedanje tako pomembnih stvari lahko posameznikom omogoči bolj samozavestno in samozavestno naravo. Druga prednost uporabe poklicnega življenjskega coachinga za najstnike je objektivna, usposobljena pomoč pri usmerjanju mladostnikov, saj se staršem morda težko ne uprejo svojih idej o tem, kaj bi morala vključevati prihodnost njihovih potomcev.
Kljub temu najstniški življenjski coaching pomaga staršem, tako da pomaga svojemu mladostniku zagotoviti strukturo in načrt, ki ga sam/a pomaga pri ustvarjanju. Načrt za prihodnost, ki ste si ga izdelali sami, je bolj verjetno uspešen kot načrt, ki ga komu vsilijo. Če te vizije in načrta ne ocenjujemo nenehno glede napredka, lahko pride do neuspeha. Močna prednost life coachinga za najstnike je lahko ta, da je posameznik odgovoren za doseganje svojega načrta.
Ideja, da trener, ki najstnika poskrbi za odgovoren za svoj uspeh, hkrati pa zagotavlja spodbudo, podporo in učna orodja, zagotavlja velik korak rasti od tega, da mu starši preprosto povedo, kaj naj naredi. Namesto tega se lahko najstnik nauči, kako narediti korake, potrebne za dosego tistega, kar si najbolj želi od življenja. Ta prednost življenjskega coachinga za najstnike lahko mladostnikom pomaga pri uspešnem prehodu v mlado odraslo dobo.