Skozi zgodovino in v različnih kulturah so izvleček ingverja uporabljali zaradi številnih zdravstvenih koristi. Ena najpogosteje priznanih uporab ingverja je za zdravljenje slabosti pri premikanju in slabosti. Ta vsestranski zeliščni dodatek postaja vse bolj priljubljen tudi pri zdravljenju nekaterih oblik raka, čeprav so bile te uporabe v zgodnjem 21. stoletju še v fazi razvoja. Športniki in drugi, ki trpijo za osteoartritisom in revmatoidnim artritisom, so prav tako ugotovili, da je izvleček ingverja koristen.
Koristi izvlečka ingverja pri zdravljenju slabosti so dobro dokumentirane. Uporablja se lahko pri zdravljenju slabosti, ki jo povzročajo motnje pri premikanju ali povzročajo želodčne motnje ali virus; je tudi varno zdravilo za jutranjo slabost za nosečnice. Za optimalno korist je treba dodatek izvlečka ingverja dobro prenašati. Na srečo je ingver običajno učinkovit in nežen za sistem in večina ljudi se z njim dobro obnese. Mnogi strokovnjaki priporočajo uporabo izvlečka jamajškega ingverja v obliki tablet, če se oseba razvije ali ima reakcijo nanj, čeprav jemanje ingverja v sveži obliki kot čaja ali v hrani velja za najboljši pristop.
Nekatere študije kažejo, da se lahko izvleček ingverja uporablja pri zdravljenju in preprečevanju določenih vrst raka. V laboratoriju je uporaba ingverja zavirala rast gojenih celic raka debelega črevesa. Tudi na področju raka so nekatere raziskave pokazale, da uporaba ingverja pri preprečevanju in boju proti raku jajčnikov kaže ogromno obetav. Od leta 2010 so se študije osredotočile na uporabo ingverja kot prehranskega dopolnila – bodisi v obliki tablet ali svežega v hrani in pijači – kot idealnega načina za doseganje največje koristi.
Tako osteoartritis kot revmatoidni artritis vsako leto prizadene na tisoče ljudi, nekateri pa so z uporabo ingverja našli nekaj olajšanja svojih bolečih simptomov. Kot zdravljenje artritisa ingver zmanjša bolečino in vnetje, ki ga povzročajo te pogoste bolezni sklepov. Šola misli iz leta 2010 je, da ingver, svež ali mlet, zavira učinke proizvodnje levkotrienov in prostaglandinov, ki jih najdemo v visokih koncentracijah, ko so prisotne različne vrste artritisa. Uporaba izvlečka ingverja za zdravljenje te vrste motenj je že dolgo zabeležena, zlasti v azijskih in ajurvedskih tradicijah.