Kvercetin je flavonoid, ki je rastlinski pigment in ima antioksidativne lastnosti. Antioksidant deluje kot antihistaminik in protivnetno, kar lahko zmanjša resnost simptomov alergije, kot so izcedek iz nosu, oteklina in koprivnica. Uporaba kvercetina za alergije lahko pomaga odpraviti potrebo po antihistaminskih zdravilih pri nekaterih bolnikih, vendar njegova uporaba ni bila obsežno raziskana in ni dovolj dokazov, da je izvedljiva možnost zdravljenja alergij. Uporaba kvercetina za alergije je varna za uporabo pri večini ljudi, vendar običajno ne povzroča zaspanosti, ki je pogosta pri nekaterih antihistaminikih.
Ljudje, ki trpijo za alergijami, imajo simptome, ki jih sprožijo alergeni, kot so prah, prhljaj hišnih ljubljenčkov, dim ali cvetni prah. Alergijska reakcija pogosto povzroči solzenje oči, izcedek iz nosu, kihanje, srbenje in koprivnico. Antihistaminiki pomagajo ustaviti alergijsko reakcijo in lajšajo simptome, kvercetin pa lahko pri nekaterih bolnikih z alergijo deluje kot naravni antihistaminik. Nekateri ljudje, zlasti tisti, ki imajo neželene stranske učinke tradicionalnih antihistaminikov, raje jemljejo kvercetin za alergije, ker je naravna snov.
Kot pri mnogih zeliščih in dodatkih so stranski učinki pri jemanju kvercetina za alergije običajno minimalni in blagi. Nekateri ljudje so poročali o glavobolu in želodčnih motnjah po jemanju zdravila, vendar se na splošno šteje za varno in neproblematično. Anekdotski dokazi kažejo, da nekateri ljudje redno jemljejo kvercetin, da bi obdržali alergije pod nadzorom, namesto da bi ga uporabljali le, če imajo simptome. Dolgotrajno olajšanje je možna korist uporabe kvercetina v nasprotju s tradicionalnimi antihistaminiki, ki so zasnovani za hitro lajšanje simptomov.
Ena največjih slabosti uporabe kvercetina za alergije je, da morda ne bo deloval. Mnogi ljudje ne občutijo olajšanja simptomov, ko jemljejo dodatek kvercetina, in ni dokončnih dokazov, ki bi podpirali uporabo kvercetina pri alergikih. Telo telo običajno težko absorbira flavonoid, kar pomeni, da so morebitni koristni učinki lahko omejeni.
Pomembno je skrbno spremljanje odmerka. Slaba stran uporabe dodatkov za lajšanje alergij je, da je manj študij z dokazi, ki podpirajo varen in učinkovit odmerek. Vse, kar je manj kot 1 gram, se običajno šteje za varno, vendar dnevni odmerki 1 gram ali več lahko povzročijo poškodbe ledvic. Nosečnice in doječe ženske ne smejo jemati kvercetina, varen odmerek za otroke pa ni bil ugotovljen.
Naravne snovi imajo še vedno možnost interakcije z drugimi dodatki in zdravili. Ljudje, ki jemljejo antikoagulante, ne smejo jemati kvercetina, saj lahko kvercetin okrepi učinek zdravil za redčenje krvi. Zdravila, ki vplivajo na jetra, kortikosteroidi in ciklosporin lahko povzročijo tudi nevarne interakcije. Alergiki se morajo vedno posvetovati s svojim zdravnikom, preden dodajo zdravilo ali dodatek k svojim načrtom zdravljenja alergij.