Prednosti in slabosti holističnega zdravljenja depresije se nanašajo predvsem na učinkovitost in varnost. Pozitivno je, da je celostna terapija za depresijo ponavadi samousmerjena, ekonomična in ne zahteva močnih zdravil na recept. Celostno zdravljenje depresije se osredotoča tudi na uravnoteženje odnosa med umom in telesom. Negativno je, da zdravniki ne podpirajo vedno celostnih terapij in včasih se porajajo vprašanja o znanstveni učinkovitosti holističnega zdravljenja.
Zagovorniki holističnih terapij pravijo, da lahko človekove misli in razpoloženje povzročijo ali preprečijo depresijo. Menijo, da negativne misli, stres in negotovost povzročajo bolezen. To je včasih poudarjeno kot »bolezen« kot način za ponazoritev povezave med umom in telesom. Holistična terapija spodbuja sprostitev in pozitivne misli kot način za pomoč pri vzpostavljanju ravnovesja uma in telesa. Ne da bi v celoti zanikali prednosti dobrega odnosa, zagovorniki tradicionalnega zdravljenja depresije trdijo, da samo pozitivno razmišljanje morda ne bo dovolj za zdravljenje resnih primerov depresije.
Svetovanje ali psihoterapija je lahko del celostne terapije za depresijo, pri čemer se osredotoča na razvoj veščin obvladovanja in ne na uporabo zdravil na recept. Zagovorniki holistične terapije menijo, da je to pozitivno, saj so zdravila na recept lahko draga in imajo lahko resne neželene učinke. Holistična terapija za depresijo lahko vključuje tudi uporabo masaže, meditacije in joge – prizadevanja za sprostitev telesa in osredotočanje uma na pozitivne misli. S temi načini zdravljenja se tudi izognemo uporabi zdravil, druge koristi pa so lahko posledica učinkov, ki jih imajo takšne terapije na splošno zdravje telesa.
Zeliščna zdravila so pogosto del celostnega zdravljenja depresije. Pozitiven vidik zdravljenja z zelišči je, da so pogosto bolj ekonomična kot zdravila na recept. Zdravljenje z zelišči ima tudi dolgoletno zgodovino, ki se uporablja za zdravljenje depresije in drugih bolezni. Kot vsako zdravilo, delujejo za nekatere ljudi in ne za druge, zelišča pa imajo lahko tudi neželene učinke ali povzročijo alergijske reakcije, tako kot zdravila na recept.
Nekateri tradicionalni zdravniki, vključno s strokovnjaki za duševno zdravje, imajo pomisleke glede varnosti in učinkovitosti celostne terapije za depresijo in opozarjajo na pomanjkanje konkretnih dokazov, ki bi dokazovali, da deluje. Zagovorniki holističnega zdravljenja nasprotujejo temu, da farmacevtska podjetja financirajo raziskave učinkovitosti svojih zdravil, namesto da bi iskali alternativne terapije, saj sta njihov primarni interes učinkovitost in varnost njihovih zdravil. Menijo, da je pomanjkanje dokazov, ki podpirajo koristi celostne terapije za depresijo, bolj stvar neuspešnega iskanja dokazov kot neuspeha.