Kakšne so prednosti in slabosti EMDR za PTSD?

Posttravmatska stresna motnja (PTSD) je anksiozna motnja, ki jo povzroči travmatični dogodek. Desenzibilizacija in ponovna obdelava gibov oči (EMDR) je zdravljenje PTSD, ki ga je razvila Francine Shapiro, psihoterapevtka, ki dela s pacienti, ki trpijo za PTSD. EMDR za PTSD je široko uporabljeno zdravljenje. Prednosti EMDR se na splošno štejejo za njegovo učinkovitost in hitrost pri zdravljenju PTSD, medtem ko so glavne slabosti travmatični spomini in težka čustva, ki jih lahko izkoplje.

PTSD lahko sproži kateri koli travmatični dogodek in različni ljudje imajo različne pragove glede tega, kaj predstavlja travmo. Vojaki, ki se vračajo iz vojne, in ljudje, ki so preživeli posilstvo, sta dve glavni populaciji ljudi, prizadetih s PTSD. Simptomi PTSD vključujejo hiper budne simptome, kot so lahko prestrašeni, tesnoba, depresija in podoživljanje travmatičnega dogodka skozi spomine ali nočne more.

EMDR za PTSD deluje tako, da oseba ponovno doživi travmo, hkrati pa poskrbi za zunanji dražljaj, ki se premika naprej in nazaj z desne na levo stran telesa. Zagovorniki EMDR za PTSD trdijo, da so premiki oči od leve proti desni med predelavo travme pomemben del zdravljenja. Nekatere študije pa kažejo, da je ta vrsta ponovnega doživljanja travme na varnem mestu pod vodstvom terapevta enako učinkovita brez gibov oči.

Prednosti in slabosti EMDR se lahko razlikujejo od osebe do osebe. EMDR je za mnoge ljudi zelo učinkovit pri lajšanju simptomov PTSD, včasih pa lahko deluje tudi na druge anksiozne motnje, kot so fobije. EMDR je tudi relativno hitro zdravljenje, ki traja približno 12 tednov, vendar nekateri ljudje opazijo izboljšanje simptomov že dva tedna po začetku zdravljenja.

EMDR za PTSD ima tudi nekaj pomanjkljivosti. Med potekom EMDR oseba ponovno doživi travmatični dogodek, ki je sprožil PTSD. To je lahko stresen in čustveno nabit proces, čeprav je prisoten terapevt, ki pomaga osebi obvladati ta čustva. Travmatični občutki lahko vztrajajo po končani seji in posegajo v druge vidike človekovega življenja.

Ni jasno, ali je EMDR za PTSD učinkovit zaradi gibov oči, ki jih vključuje, ali preprosto zaradi izpostavljenosti travmatičnemu dogodku na varnem mestu pod vodstvom terapevta. Vendar se ni izkazalo, da so gibi oči na kakršen koli način škodljivi. Vsaka oseba bo potrebovala zdravljenje za PTSD, prilagojeno njegovim posebnim potrebam, in posvetovanje s terapevtom lahko osebi pomaga oceniti prednosti in slabosti katerega koli zdravljenja.