Kakšne so prednosti granatnega jabolka za sladkorno bolezen?

Raziskave o učinkih granatnega jabolka na sladkorno bolezen so pokazale, da lahko sadje pomaga zaščititi srce pri bolnikih s sladkorno boleznijo pred prihodnjo aterosklerozo. Bolniki s sladkorno boleznijo so izpostavljeni večjemu tveganju za razvoj bolezni srca pozneje v življenju, predvsem zaradi slabega nadzora glukoze v krvi, zato so preventivni ukrepi pomembni. Sok granatnega jabolka, čeprav ima veliko sladkorja, lahko vsebuje antioksidante, ki pomagajo zaščititi notranjo oblogo krvnih žil pred poškodbami prostih radikalov in prosto plavajoče glukoze. Če ga zmerno uporabljamo z drugimi pristopi, kot so medicina, vadba in pravilna prehrana, se lahko granatno jabolko obeta pri prihodnjem zdravljenju sladkorne bolezni.

Študije o učinkih naravnih sestavin, kot sta sadje in zelenjava, so pokazale, da je lahko granatno jabolko obetavno pri prihodnjih zdravljenjih za preprečevanje sladkorne bolezni. Mnogi bolniki s sladkorno boleznijo so pozneje v življenju nagnjeni k razvoju ateroskleroze ali bolezni srca, pogosto zaradi slabega nadzora sladkorne bolezni in glukoze v krvi. Nenadzorovan krvni sladkor lahko pogosto povzroči obrabo arterij in krvnih žil, kar poveča možnost možganske kapi in prihodnjih težav s srcem. Antioksidanti, kot so močni tisti, ki jih najdemo v sadnem granatnem jabolku, lahko ščitijo pred temi škodljivimi učinki in pomagajo zmanjšati tveganje za razvoj resnih srčnih bolezni.

Pri večini zdravih bolnikov je bilo granatno jabolko nekoliko povezano z izboljšanim zdravjem srca. Raziskovalci, ki preučujejo učinke granatnega jabolka za zdravljenje sladkorne bolezni, so pokazali, da lahko diabetiki s sokom granatnega jabolka izboljšajo raven dobrega holesterola in znižajo raven slabega holesterola. Visoka raven holesterola v obliki LDL ali lipoproteinov nizke gostote je pogosto pogosta skrb za diabetike in je pogost dejavnik tveganja za težave s srcem, povezane s sladkorno boleznijo, pozneje v življenju. Čeprav so te ugotovitve veljale za bolnike s sladkorno boleznijo, večina raziskovalcev domneva, da lahko veljajo za večino zdravih posameznikov.

Pri granatnem jabolku, povezanem s sladkorno boleznijo, se pogosto priporoča, da oseba poje celo sadje, namesto da zaužije sok, ki je pogosto bogat s sladkorjem. Čeprav sok granatnega jabolka vsebuje višjo koncentracijo antioksidantov in hranil, celotno sadje vsebuje vlaknine, ki lahko pomagajo upočasniti skoke krvnega sladkorja. Večina raziskav, ki vključujejo granatno jabolko za srčne bolezni, povezane s sladkorno boleznijo, običajno preučujejo sok, vendar večina nutricionistov priporoča, da to lahko poslabša glukozo v krvi in ​​povzroči nadaljnje vnetje in poškodbe insulinskih receptorjev. Potrebnih je več raziskav o učinkih granatnega jabolka na sladkorno bolezen in prihodnja zdravljenja, ki vključujejo nekatere vidike granatnega jabolka, se lahko razvijejo za prihodnje načrte za preprečevanje sladkorne bolezni.