Akupunktura se kot alternativna metoda zdravljenja telesnih in duševnih bolezni uporablja že približno 5,000 let. Raziskave kažejo, da aurikularna akupunktura, postopek, pri katerem se drobne iglice namestijo na kožo okoli ušesa za eno uro, lahko ublaži tesnobo. Mnogi strokovnjaki za holistično medicino priporočajo akupunkturo za boj proti anksioznosti in preprečevanju njenega razvoja v depresijo. Bolniki, ki uporabljajo akupunkturo za anksioznost, se izogibajo tudi stranskim učinkom in tveganjem, ki so povezana z nekaterimi oblikami tradicionalne psihološke medicine. Čeprav so nekateri medicinski strokovnjaki skeptični glede učinkovitosti akupunkture za anksioznost ali druga stanja, so nekatere študije prinesle rezultate, ki kažejo, da je aurikularna akupunktura učinkovito zdravljenje nekaterih vrst anksioznosti.
Če pacientov zdravnik priporoči akupunkturo za tesnobo, bo bolnik morda cenil naravno možnost, ki ne zahteva nobenih kemičnih zdravil. Nekatera zdravila, ki so namenjena nadzoru ali lajšanju tesnobe, povzročajo neželene učinke, kot so utrujenost, slabost in težave s koncentracijo. Lahko so tudi dražje od akupunkture, nekateri bolniki pa imajo lahko alergije ali druge oblike intolerance. Druga prednost, ki jo zagovorniki akupunkture omenjajo za anksioznost, je ta, da je zdravljenje namenjeno lajšanju tesnobe pri njenem izvoru in ne zdravljenju simptomov, ko se pojavijo. Večina zdravil proti anksioznosti ne trdi, da so zdravila za tesnobo.
Fizični učinki, ki jih akupunktura prinese pri anksioznosti, lahko izboljšajo zdravje in kakovost življenja bolnikov, ki se dobro odzivajo na zdravljenje. Bolniki so poročali o koristih rednega zdravljenja aurikularne akupunkture, vključno z izboljšanim razpoloženjem, močnejšo povezanostjo s prijatelji in družinskimi člani ter zmanjšanjem stresa. Tako moški kot ženske lahko trpijo zaradi spolne disfunkcije, ki je posledica tesnobe, in poročajo, da aurikularna akupunktura lajša te težave.
Če se tesnoba ne zdravi, se lahko sčasoma poslabša, kar včasih vodi v depresijo ali samomorilne nagnjenosti. Čeprav bi morali bolniki zaradi hude anksioznosti obiskati pooblaščenega zdravstvenega delavca, lahko alternativna zdravila, kot je akupunktura, odpravijo tesnobo, preden postane dovolj resna, da je nevarna. Mnogi bolniki začnejo redno zdravljenje z akupunkturo, ko spremembe v njihovem življenjskem slogu povzročijo povečano raven stresa ali takoj, ko opazijo tesnobno vedenje. Za anksioznost, ki je ujeta v zgodnjih fazah, je manj verjetno, da se bo stopnjevala, občasno akupunkturno zdravljenje pa velja za neinvazivno, varno in priročno rešitev.
Poleg tega, da delujejo neposredno pri lajšanju tesnobe, redni akupunkturni tretmaji pomagajo pacientom sprejeti rutino splošnega dobrega počutja. Ljudje, ki prejemajo akupunkturo, pogosto opisujejo proces kot sproščujoč in meditativen. Bolniki, ki trpijo zaradi anksioznosti, lahko doživijo povečano celjenje, ki ga povzroči postopek prejemanja akupunkture, v kombinaciji z rezultati samega zdravljenja.