Arnica montana je rastlina z dolgo zgodovino uporabe v medicini. Verjame se, da je eno najboljših zeliščnih zdravil, ki so na voljo za zvine in modrice. Cvetovi in korenine so najmočnejši del rastline in so bistvo dodatkov, ki jih najdemo v trgovinah z zdravo hrano. Arnica montana je pripadnica družine Asteraceae, poznana pa je tudi pod bolj prepoznavnimi imeni volčji in leopardsbane.
Dokumentirani zgodovinski zapisi o medicinski uporabi arnice montane segajo v zgodnje 1600. stoletje, ko so jo Evropejci začeli uporabljati pri zdravljenju zvinov in kontuzij. Kot lokalno zdravljenje so liste in cvetove zmečkali in kuhali za uporabo kot obkladke in mazila. Čeprav notranja uporaba ni bila tako pogosta, so verjeli, da pomaga zmanjšati vročino.
Študije, izvedene v Združenem kraljestvu, so pokazale, da je arnica montana lahko boljša od tradicionalnih gelov in krem pri zdravljenju oteklin in modric. Obstaja tudi nekaj dokazov, da so njegove protivnetne lastnosti morda boljše od mnogih sintetičnih zdravil, kot je ibuprofen. V drugi študiji, opravljeni v Združenem kraljestvu, je bilo dokazano, da rastlina lajša bolečine in krvavitve po zobozdravstveni operaciji.
Obstaja nekaj možnih težav, povezanih s prekomerno ali dolgotrajno uporabo arnike montane. Nekateri najpogostejši neželeni učinki so ekcem, mišična oslabelost in slabost. Poročali so tudi o epizodah bruhanja in driske. Preveliko odmerjanje zelišč lahko povzroči komo, poškodbe organov ali v skrajnih primerih smrt. Kot pri vseh prehranskih dopolnilih je treba na splošno uporabljati previdno in se pred začetkom kakršnega koli načrta zdravljenja posvetovati z zdravnikom.
Čeprav izvira iz gora srednje in vzhodne Evrope, več sort arnice montana raste tudi v Severni Ameriki. Rastlina ima raje gozdnate površine ali travnike, ki so obdani z gozdom, idealno v hladnem do hladnem podnebju. Je trajnica in lahko doseže višino približno 2 čevljev (0.6 m). Cvetovi so običajno rumeni ali oranžni in so po videzu podobni marjeticam.
Arnica montana je običajno treba začeti spomladi s sajenjem semen v majhne posode z mešanico peščene ilovice in šote. Sadike lahko prenesemo na zunanjo lokacijo, ko je gotovo, da zmrzali ne bo več. Večina strokovnjakov pravi, da jih je treba posaditi na območju z dobro izpostavljenostjo soncu in zalivati enkrat na teden. Arnica montana je precej odporna rastlina in ne potrebuje gnojenja.