Kakšna so različna naravna zdravila za rozaceo?

Tisti, ki trpijo za kožnimi motnjami, kot je rozacea, ne želijo vedno jemati antibiotikov ali zdravil na recept, da bi to odpravili. Na srečo obstajajo različna naravna zdravila za rozaceo, ki jih lahko veliko ljudi uporablja doma. Vitamini, kot so kompleks vitaminov B, beta-karoten, vitamin C in drugi, lahko pomagajo odpraviti rdečico obraza. Mnogi ljudje tudi verjamejo, da nekatere vrste čaja dobro delujejo, da se znebijo te težave, na primer čaj iz piskavice. Poleg tega je mogoče najti naravne kreme za obraz, ki dobro delujejo v boju proti tej težavi.

Vitamini so zelo koristni pri spopadanju z rozaceo, saj nekatere vrste pomagajo zdraviti kožo in ji omogočajo, da uspeva. Na primer, jemanje kompleksa vitamina B lahko povzroči bolj zdrave nohte, lase in kožo, medtem ko lahko vitamin C pospeši proces celjenja in hkrati izboljša imuniteto. Beta-karoten in cink zdravita kožo, laneno olje pa pomaga preprečevati vnetja. Vsakodnevno jemanje nekaterih ali vseh teh vitaminov kot naravnih zdravil za rozaceo lahko sčasoma pomaga odpraviti težavo.

Nekatere druge vrste naravnih zdravil za rozaceo vključujejo nekatere vrste čaja. Ena najboljših vrst je čaj iz piskavice, ki naj bi pomagal pri zdravljenju rozacee po približno dveh tednih vsakodnevnega zaužitja. Kamilični čaj lahko nanesete na obraz in sperete ali položite na krpo, ki jo nanesete na kožo. Pomagal naj bi tudi zeleni čaj, vendar se je ta čaj izkazal za učinkovitejšega, če ga uporabljamo kot kremo in ne kot pijačo ali umivanje obraza.

Tudi druge kreme veljajo za naravna zdravila za rozaceo. Krema z azelaično kislino, ki je sestavljena iz ječmena, pšenice in rži, lahko pomaga zmanjšati stopnjo rasti bakterij. To sčasoma zmanjša rdečico in zmanjša število pustul na obrazu. Aloe je še ena naravna krema, ki jo lahko nanesete na obraz in pomaga pomiriti kožo.

Poleg dodajanja nekaterih vitaminov v prehrano je mogoče narediti druge spremembe, ki pomagajo pri rdečici obraza. Eno izmed naravnih zdravil za rozaceo vključuje omejevanje kofeinskih in alkoholnih pijač. Nekateri ljudje tudi ugotovijo, da lahko uživanje špinače, mlečnih izdelkov, rozin, fig, avokada in kvasa povzroči poslabšanje simptomov rozacee, zato morajo takšne izdelke izključiti iz svoje prehrane. Poleg tega lahko izogibanje soncu, izogibanje stresu, kadar je to mogoče, in izogibanje težki vadbi zmanjšajo možnosti za sprožitev te kožne motnje.