Kakšna je vloga psihologije pri obvladovanju bolečine?

Vloga psihologije pri obvladovanju bolečine je lahko pomembna, saj povezava uma in telesa pogosto vpliva na izkušnjo bolečine. Ljudje, ki prejemajo psihoterapijo kot del načrta za obvladovanje bolečin, lahko v nekaterih primerih doživijo boljše rezultate. Strokovnjaki, ki se osredotočajo na bolečino, lahko vključijo nekaj psihologije pri obvladovanju bolečine ali pa priporočajo, da bolniki razmislijo o obisku strokovnjaka za duševno zdravje kot del zdravljenja.

Zlasti kronična bolečina lahko povzroči različne psihološke težave, čeprav je lahko težava tudi akutna bolečina. Bolniki so lahko pod stresom, depresivni in razočarani. Če niso prejeli ustreznega zdravljenja bolečine, lahko razvijejo zamero in jezo, kar lahko oteži delo z izvajalci oskrbe. Prav tako lahko razvijejo napačne ideje zaradi slabe komunikacije s svojimi strokovnjaki; na primer, bolnik morda ne razume jasno priporočil za obvladovanje bolečine, ki jih je dal zdravnik.

Zdravniki, ki se zavedajo vloge psihologije pri obvladovanju bolečin, se lahko med rednimi obiski oglasijo pri svojih pacientih, da ocenijo njihovo duševno stanje. Če pacient poroča o depresiji ali frustraciji, lahko izvajalec oskrbe o tem razpravlja in ugotovi, ali bi kakršni koli ukrepi lahko pomagali pri reševanju situacije. Aktivno poslušanje in jasna komunikacija s strani izvajalca lahko pomagata pacientu, da se počuti bolj samozavestnega in lahko spodbudi ljudi, da prevzamejo aktivno vlogo pri svojem zdravstvenem varstvu. Ponudnik lahko po potrebi ponudi napotnico, ki bo pacientu pomagala dobiti posebno pomoč.

Zdravniki, ki delajo z bolniki z bolečino, jim lahko pomagajo razviti veščine obvladovanja bolečine za učinkovitejše obvladovanje bolečine in reševanje osnovnih psiholoških težav. Tehnike, kot so dihalne vaje, vodene slike in biofeedback, lahko vključijo psihologijo v obvladovanje bolečine, da zagotovijo popolnejšo oskrbo bolnika. Na primer, bolnik s fantomsko bolečino v okončini lahko sodeluje z zdravnikom in zrcalno škatlo, da simulira gibanje manjkajočega uda in ponovno usposobi vezja v možganih, ki nenehno pošiljajo signale bolečine. To uporablja psihologijo in zavedanje o tem, kako možgani delujejo za odpravo bolečine.

Pacienti so včasih zmedeni ali odtujeni zaradi napotitev k strokovnjaku za duševno zdravje v okviru obvladovanja bolečine, ker morda verjamejo, da njihovi ponudniki namigujejo, da je bolečina izključno psihične narave. Psihologija pri obvladovanju bolečine ni namenjena nadomestitvi drugih možnosti, temveč dopolnjevanju obstoječega zdravljenja in pomoči pacientom pri obvladovanju čustvene stiske, ki lahko spremlja kronično, odporno bolečino. Če pacient ni prepričan, zakaj se priporočajo storitve za duševno zdravje, bi moral izvajalec oskrbe zagotoviti natančnejše nasvete in informacije. Priporočljivo je tudi, da razmislite o srečanju z več svetovalci, da bi našli tistega, ki se dobro prilega.