Kopriva ima številne lastnosti, ki so lahko v pomoč pri ohranjanju zdravja žensk med nosečnostjo. Zelo uporaben je za ohranjanje dobrega delovanja ledvic. V koprivi je več vitaminov in mineralov, ki so pomembni za uživanje nosečnic. Uporaba koprive med nosečnostjo naj bi pripomogla k krepitvi žilnega sistema. Znano je tudi, da izboljšuje proizvodnjo materinega mleka, tako v količini kot v kakovosti.
Znano je, da jemanje koprive med nosečnostjo ohranja zdrave ledvice. Ker se volumen krvi med nosečnostjo znatno poveča, se morajo ledvice bolj potruditi, da jo predelajo in očistijo, zato je njihovo pravilno delovanje ključnega pomena. Kopriva lahko pomaga tudi pri krepitvi ledvic, kar posledično pomaga pri obvladovanju te povečane aktivnosti. Deluje tudi tako, da jih očisti od kopičenja mineralov, ki lahko povzročijo ledvične kamne.
Zaradi široke palete vitaminov in mineralov v koprivi je idealen dodatek med nosečnostjo. Ima zelo visoko vsebnost železa, kar lahko pomaga zmanjšati možnosti za razvoj anemije. Kopriva zagotavlja tudi veliko količino folne kisline, ki je zelo pomembna za razvoj ploda in lahko pomaga zmanjšati tudi tveganje za nekatere prirojene okvare. Kalcij v koprivi lahko pomaga zmanjšati bolečine v mišicah in krče v nogah, ki so lahko težava za nekatere nosečnice, ter krče v maternici po porodu. Zagotavlja tudi pomembne ravni vitaminov A, D in K ter kalija, fosforja in žvepla.
Tudi žilnemu sistemu lahko koristi uporaba koprive med nosečnostjo. Kopriva je znana po povečanju moči in odpornosti arterij in ven; zaradi povečanega volumna krvi in splošnega dodatnega fizičnega stresa nosečnosti je ta kakovost za nosečnice zelo zaželena. Ženske so med nosečnostjo lahko nagnjene k hemoroidom, zato lahko krepilni učinek koprive na žile pomaga ublažiti to težavo. Možnosti za razvoj krčnih žil, ki je še ena pogosta težava v nosečnosti, se lahko zmanjša. Kopriva lahko pomaga tudi zmanjšati možnost krvavitve med in po porodu.
Medtem ko je uporaba koprive med nosečnostjo lahko zelo koristna, je priporočljiva tudi njena nadaljnja uporaba po porodu, saj lahko pomaga pri nastajanju materinega mleka. Mnoge ženske so ugotovile, da se njihova proizvodnja mleka poveča z uporabo koprive. Prav tako lahko naredi mleko bogatejše in bolj hranljivo za otroka.