Svetlobna terapija se oglašuje kot alternativno zdravljenje za številne bolezni in stanja. Razlika med terapijo z modro in rdečo svetlobo je v boleznih, ki jih pomagajo pri zdravljenju. Terapija z modro svetlobo pomaga pri zdravljenju sezonske afektivne motnje (SAD), depresije in nekaterih kožnih motenj. Terapija z rdečo svetlobo se uporablja za zdravljenje aken, pospeševanje celjenja ran in zmanjšanje videza brazgotin.
Terapija z modro in rdečo svetlobo daje pacientu valovne dolžine svetlobe prek različnih svetlobnih virov. To se naredi z uporabo svetlobnih škatel, svetilk in svetlečih palic. Delujejo tako, da pacient sedi pred osvetljeno škatlo predpisan čas ali usmeri svetlobo na določeno mesto. Instrumenti, povezani z zdravljenjem z modro in rdečo svetlobo, se lahko razlikujejo po ceni od dostopnih do dragih, odvisno od vrste in proizvajalca.
Zdravljenje depresije in drugih duševnih motenj je najpogostejša uporaba modre svetlobe. Dokazano je, da ima uporaba terapije z modro svetlobo korist za določeno vrsto depresije, sezonsko afektivno motnjo (SAD). Uporaba terapije z modro svetlobo lahko pomaga bolnikom zmanjšati potrebo po antidepresivih na recept, če se uporabljajo v skladu z navodili.
V primeru bipolarne motnje obeta tudi terapija z modro svetlobo. Nekdo z bipolarno motnjo mora biti pod budnim očesom zdravnika, ko uporablja škatlo za terapijo z modro svetlobo, saj lahko previsoka nastavitev povzroči povečane manične simptome. Prav tako lahko moti človekov cikel spanja.
Terapija z modro svetlobo lahko nudi tudi koristi za nego kože. Z ubijanjem bakterij lahko terapija z modro svetlobo pomaga pri zdravljenju in preprečevanju aken. Poleg uporabe terapije z modro svetlobo so bolniki tudi napoteni k pravilni rutini čiščenja.
Koristi za nego kože se med terapijo z modro in rdečo svetlobo razlikujejo. Medtem ko bo modra svetloba pomagala odpraviti bakterije, ki povzročajo akne, terapija z rdečo svetlobo pomaga spodbuditi proizvodnjo kolagena in pospešiti celjenje ran. Terapija z modro in rdečo svetlobo se pogosto uporablja hkrati za zdravljenje aken in zdravljenje brazgotin, povezanih z njimi.
Terapija z rdečo svetlobo lahko pomaga tudi pri zdravljenju drugih kožnih bolezni in stanj. Rozacea in ekcem sta le dve od številnih kožnih stanj, ki se lahko izboljšata z uporabo terapije z rdečo svetlobo. Druge možne prednosti terapije z rdečo svetlobo vključujejo zmanjšanje videza linij in gub ter pomoč pri učvrstitvi kože obraza.