Telesna podoba je, kako oseba dojema videz svojega telesa in je povezana z dojemanjem spolne privlačnosti. Lahko ima podlago v resnici ali pa tudi ne, saj je telesna podoba osebe do neke mere odvisna od tega, kako se počuti glede njenih značilnosti. Telesna podoba je tisto, kar oseba misli, da vidi, ko se pogleda v ogledalo, pa tudi tisto, kar misli, da vidijo drugi. Kako ljudje čutijo, kako izgledajo, lahko vpliva na vsa področja njihovega življenja, vključno z njihovim spolnim življenjem.
Ko govorimo o telesni podobi in spolu, večina ljudi sklepa, da obstajata negativna percepcija in odnos. Pravzaprav je telesna podoba lahko tako pozitivna kot negativna. Če se nekdo počuti dobro glede tega, kako izgleda, je to pozitivna telesna podoba, medtem ko slabo počutje ustreza negativni telesni podobi. Res je, da lahko negativna telesna podoba negativno vpliva na spolno življenje osebe.
Povezava med negativno telesno podobo in spolom lahko povzroči več različnih vrst vedenja pri prizadeti osebi. To lahko povzroči, da oseba postane bolj umaknjena in manj pripravljena izražati želje, želje in potrebe. Če je oseba brez partnerja, se morda počuti manj sposobnega pritegniti zakonca. Ljudje z negativno telesno podobo, ki so v razmerju z drugim, se lahko sramujejo, kako izgledajo njihova telesa. To lahko povzroči, da mislijo, da za svojega partnerja niso dovolj privlačni in da si užitek ne zasluži.
Negativni občutki, povezani s podobo telesa in spolom, lahko povzročijo zmanjšanje libida. Ljudje lahko postanejo manj zainteresirani za seks. Zmanjšan libido lahko vpliva tudi na partnerja, saj se lahko odtuji od osebe, ki je očitno izgubila zanimanje za seks. Na žalost se lahko ta dva dejavnika nadaljujeta v smeri navzdol, saj je negativna telesna podoba okrepljena z dejstvom, da se zdi, da partnerja osebe spolno ne zanima več.
Nekateri ljudje, ki trpijo zaradi negativne telesne podobe, lahko povečajo sodelovanje v tveganih spolnih dejavnostih. Z udeležbo v tovrstnih dejavnostih oseba išče potrditev ali potrditev, da njena telesna podoba ni tako slaba, kot jo zaznava. Več partnerjev lahko spravi osebo in njenega partnerja v nevarne situacije in povzroči resne zdravstvene težave.
Zaupanje in samospoštovanje sta povezana s podobo telesa. Bolj ko so ljudje zadovoljni s svojim videzom, bolj so samozavestni. Samozavest in višja samozavest vplivata na vsakodnevno sprejemanje odločitev. Podoba telesa in spol sta jasno povezana, saj sprejemanje dobrih in zdravih spolnih odločitev izhaja iz dobrega občutka zase in pozitivnega občutka glede tega, kako izgledamo.