Povezava med progesteronom in hujšanjem je v tem, da pomaga ljudem ohranjati zdravo telesno težo in se izogniti pridobivanju telesne teže z omejevanjem proizvodnje odvečne maščobe, lahko pa tudi zmanjša željo po hrani, ki jo povzroča hormonsko neravnovesje. Progesteron, ki je naravni človeški hormon, običajno poveča človekov metabolizem, znižuje raven aktivnega inzulina in pomaga ščitnici pri učinkovitejšem delovanju. Vse to lahko pomaga olajšati hujšanje pod pravimi pogoji. Vendar hormon običajno ni predpisan posebej za težave s telesno težo; večino časa so te posledice le stranski učinki. Ljudje bi morali biti običajno previdni pri jemanju tega ali katerega koli hormona, ne da bi se z zdravnikom pogovorili o vseh tveganjih in koristih. V večini primerov obstajajo varnejši in učinkovitejši načini za hujšanje, če je to človekov primarni cilj.
Osnove progesterona
Tako moški kot ženske običajno proizvajajo nekaj progesterona naravno, čeprav je običajno največ pri ženskah med menstruacijo in nosečnostjo. Prav tako je pogost dodatek številnim hormonskim nadomestnim terapijam, zlasti tistim, ki so namenjene ženskam v menopavzi. Ljudje lahko pogosto povečajo vnos ali proizvodnjo progesterona naravno z uživanjem hrane, zlasti mlečnih izdelkov, ki ga vsebujejo, vendar je najpogostejši način za vnos progesterona s farmacevtskimi kapsulami ali injekcijami. Kemiki lahko ta in druge hormone sintetično poustvarijo in pogosto tudi res.
Težave z uravnoteženjem hormonov
Ponudniki zdravstvenih storitev najpogosteje predpisujejo progesteron ljudem, katerih naravne ravni hormonov se spreminjajo in nihajo, pogosto kot posledica menopavze ali drugih reproduktivnih težav. Neuravnoteženo hormonsko ravnovesje lahko zelo oteži hujšanje. Sčasoma obnovljene ravni progesterona običajno pomagajo ljudem izgubiti odvečne kilograme in ostati zdrave velikosti.
Nekoliko zmedeno pa je, da lahko hormon dejansko povzroči začasno povečanje telesne mase, ko je prvič uveden, zlasti če prihaja v velikih količinah. Ko se telo prilagodi višjim nivojem progesterona, bi se morala posameznikova teža normalizirati in bo pogosto celo padla pod tisto, kar je bila pred začetkom hormonske terapije. Mnogi ljudje se ne zavedajo, da obstaja povezava med progesteronom in izgubo teže, ker so zaskrbljeni zaradi tega začetnega povečanja in ne uporabljajo hormona dovolj dolgo, da bi videli njegove koristi.
Odnos z estrogenom
Eden najboljših načinov za razumevanje povezave med progesteronom in izgubo teže je pogled na vlogo estrogena, drugega hormona. Ženske proizvajajo največ estrogena, vendar je pri moških prisoten v manjših količinah. V idealnih okoliščinah ta dva hormona delujeta skupaj, v primeru neravnovesja pa lahko raven estrogena naraste; ko se to zgodi, ljudje pogosto začnejo postajati težji. Presežek estrogena pretvori kalorije v maščobo. Ponovna uvedba progesterona lahko prepreči prevlado estrogena v telesu, vendar zato ljudje sprva pogosto opazijo pridobitev: v večini primerov se mora progesteron osredotočiti na nevtralizacijo presežka estrogena, ki se bori za prevlado v telesu, preden lahko deluje na stabilizaciji. metabolizem in energijsko učinkovitost.
Zadrževanje tekočine in delovanje ščitnice
Diuretični učinki hormona pomagajo tudi pri lajšanju zastajanja tekočine, ki pogosto povzroča napenjanje in otekanje. Dodatni progesteron kuri maščobo s povečanjem presnove, tako da jo telo lahko učinkoviteje pretvori v energijo. Nizek progesteron lahko ovira tudi pravilno delovanje ščitnice, ki uravnava presnovo v telesu. Prav tako poveča količino inzulina, hormona, ki je bistvenega pomena za presnovo ogljikovih hidratov in maščob; to lahko povzroči željo po sladkorju in posledično povečanje telesne mase. Presežek inzulina povzroči, da telo ustvari in shrani več maščobe, kot je potrebno.
Tveganja in opozorila
Hormonske terapije so običajno nekoliko resne in medicinski strokovnjaki jih običajno ne priporočajo zlahka. Ljudje, ki jih potrebujejo, običajno trpijo zaradi vrste drugih težav, resnejših od pridobivanja telesne teže. Hujšanje je pogosto srečen stranski učinek za bolnike, vendar običajno ni razlog za začetek terapije. Običajno obstaja veliko drugih varnejših programov za hujšanje, ki ne vplivajo neposredno na hormonsko kemijo telesa.