Kakšna je povezava med menopavzo in bolečinami v sklepih?

Na povezavo med menopavzo in bolečinami v sklepih vpliva veliko dejavnikov, več kot 50 odstotkov žensk po menopavzi pa doživlja bolečine v sklepih. Večina bolečin je v kolenih, komolcih in ramenih, nekatere ženske pa imajo bolečine v bokih, zapestjih in spodnjem delu hrbta. Nekateri strokovnjaki menijo, da zmanjšanje proizvodnje estrogena in progesterona v jajčnikih prispeva k bolečinam v sklepih, drugi pa niso prepričani o resničnem vzroku. Zdravniki svetujejo ženskam v menopavzi, naj telovadijo, da ohranijo gibke sklepe, nadzorujejo svojo težo, da zmanjšajo obremenitev sklepov, in se posvetujejo z zdravnikom, ker so bolečine v sklepih lahko simptom večje težave. Ženske lahko uporabljajo različne načine zdravljenja bolečine, vključno z zdravili in celostnimi zdravili.

V eni ameriški medicinski študiji je več žensk navedlo bolečine v sklepih kot težavo med menopavzo kot običajne simptome menopavze, kot so nočno potenje in vročinski utripi. V isti študiji so ženske poročale, da so se bolečine v sklepih nadaljevale po zaključku cikla menopavze. Ta bolečina v sklepih po menopavzi lahko traja več let. Kanadska študija je pokazala, da je 62 odstotkov bolnikov z artritisom, ki se pritožujejo zaradi bolečin v sklepih, žensk.

Čeprav nekateri zdravniki dvomijo o neposredni povezavi med menopavzo in bolečinami v sklepih, večina teoretizira, da je zmanjšanje estrogena in progesterona v sistemu vzrok za bolečine v sklepih pri ženskah v perimenopavzi, menopavzi in po menopavzi. Obdobje perimenopavze se pojavi neposredno pred začetkom menopavze, obdobje po menopavzi pa se zgodi po koncu menopavze. Običajno ljudje uporabljajo izraz menopavza za vse tri cikle. Tri obdobja menopavze lahko trajajo več let; zato je pomembno, da ženska ob prvih znakih menopavze in bolečin v sklepih poišče zdravniško pomoč.

Druga zdravstvena stanja lahko povzročijo bolečine v sklepih. Nekatera od teh stanj so težave z ledvicami, osteoporoza in poškodbe sklepov. Poleg menopavze obstajajo vzroki za zmanjšano proizvodnjo estrogena in progesterona. Na splošno ta stanja povzročijo, da jajčniki prenehajo delovati in lahko vključujejo kemoterapijo, histerektomijo ali dvostransko ooforektomijo ali disfunkcijo jajčnikov.

Zdravljenje žensk, ki trpijo zaradi menopavze in bolečin v sklepih, je različno. Nekateri ljudje iščejo celostno zdravljenje, kot so prehranske diete, vadba in terapija spanja. Druge ženske uporabljajo terapije z zdravili, kot je jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID) proti bolečinam. Vsaka vrsta zdravljenja ima prednosti in slabosti, ženske pa bi se morale posvetovati s strokovnimi negovalci, namesto da bi se samozdravile. Včasih so bolečine v sklepih simptom resne zdravstvene težave, vključno z rakom, odpovedjo ledvic in boleznimi kosti.

Večina zdravnikov svetuje ženskam, ki trpijo zaradi menopavze in bolečin v sklepih, da zmanjšajo stres na sklepih. To pogosto vključuje vaje, nadzor telesne teže in izogibanje nalogam, ki povzročajo ponavljajoče se obremenitve sklepov. Pogosto ženske v menopavzi v tem času pridobijo na teži. To je lahko posledica kombinacije dejavnikov, kot so hormonske spremembe in zmanjšana telesna aktivnost. Čeprav mnoge ženske doživljajo menopavzo in bolečine v sklepih, se skoraj 40 odstotkov žensk v menopavzi ne zdi pomembna težava.