Glavna povezava med glavoboli in nihanjem razpoloženja je dejstvo, da lahko veliko različnih stanj povzroči oba simptoma. Poleg tega lahko hudi glavoboli pri nekaterih ljudeh povzročijo pomanjkanje spanja in posledično nihanje razpoloženja. Če je posledica istega stanja, bo zdravljenje enega simptoma pogosto pomagalo tudi ublažiti drugega. Ženske so najbolj izpostavljene tveganju za nastanek glavobolov in nihanj razpoloženja, ki so običajno povezani s hormonskim neravnovesjem.
Glavoboli in nihanje razpoloženja so pogosto povezani s hormonskimi težavami, ki jih povzroča menopavza pri ženskah srednjih let, čeprav so lahko tudi posledica predmenstrualnega sindroma in nosečnosti. Hudi hormonski premiki lahko povzročijo celo vrsto simptomov, vključno z glavoboli in nestabilnim razpoloženjem. Ženske se lahko eno minuto smejijo, naslednjo pa jokajo ali kričijo.
Obstajajo zdravila in dodatki, ki se uporabljajo za zdravljenje s hormoni povezanih glavobolov in nihanj razpoloženja. Ženske v menopavzi lahko ugotovijo, da bo jemanje naravnega dodatkov estrogena ali hormonskih nadomestnih terapij pomagalo pri lajšanju številnih simptomov. Pomaga lahko tudi jemanje zdravila proti bolečinam, dokler hormonski nadomestki ne začnejo učinkovati. Koristne so tudi za menstruacijo ali nosečnice, saj v teh primerih hormonske terapije niso priporočljive.
Na voljo so tudi prehranska dopolnila brez recepta, ki pomagajo uravnotežiti hormone pri ženskah s hudim predmenstrualnim sindromom ali menopavzo. En primer je olje večernice. Ta poseben dodatek in mnogi drugi niso priporočljivi za nosečnice zaradi tveganja prezgodnjega poroda.
Za uravnavanje hormonov lahko pomaga tudi zadostno spanje, zdrava hrana in vadba. Včasih lahko pomanjkanje spanja povzroči ali poslabša simptome nihanja razpoloženja, saj stalna nespečnost pogosto vodi do hormonskih sprememb in nestabilnosti razpoloženja. Nenehni glavoboli lahko prispevajo k pomanjkanju spanja.
Vsakdo, ki doživi nenadne simptome, se mora posvetovati z zdravnikom. Čeprav se glavoboli, nihanje razpoloženja, vročinski utripi in podobni hormonski simptomi v večini primerov štejejo za normalne, včasih lahko kažejo na resnejše zdravstveno stanje. Poleg tega lahko pri nekaterih ženskah pride do hudega hormonskega neravnovesja, ki lahko kaže na resnejšo motnjo ali težave z endokrinim sistemom, kot je bolezen ščitnice. Čeprav lahko ti simptomi prizadenejo tudi moške, so najpogostejši pri ženskah. Moški, ki imajo stalne glavobole in nihanje razpoloženja, bi morali poiskati nasvet zdravnika.