Kakšna je povezava med fosforjem in kalcijem?

Količina fosforja v krvi vpliva na raven kalcija v krvi. Raven fosforja pade, ko se raven kalcija v krvi dvigne. Povezava med fosforjem in kalcijem se lahko prekine, ko se pojavijo okužbe ali bolezni. Zato strokovnjaki raje merijo ravni kalcija in fosforja v krvi skupaj.

Fosfor in kalcij sta najpogostejša minerala v telesu in sodelujeta pri izgradnji močnih zob in kosti. Odpadke v ledvicah filtrira fosfor, ki uravnava tudi, kako bo telo porabljalo in shranjevalo energijo. Preveč fosforja v telesu lahko postane težava, saj ko se raven fosfatov dvigne, telo potrebuje več kalcija. Ravnovesje fosforja in kalcija je potrebno za zdravo kostno gostoto ter preprečevanje osteoporoze.

V zdravih ledvicah imata fosfor in kalcij uravnoteženo razmerje. Če ledvice ne delujejo pravilno, lahko pomanjkanje ravnovesja povzroči nastanek kalcifikacije, ki jo je težko zaznati. Presežne količine kalcija in fosforja se vežejo skupaj in ustvarijo trde usedline kalcija. Te usedline kalcija se lahko kopičijo v vitalnih organih in povzročijo, da se tkiva strdijo.

Da bi zmanjšali tveganje za resne zdravstvene težave, morajo bolniki z ledvičnimi težavami paziti, da ne zaužijejo preveč kalcija. Nutricionisti priporočajo, da bolniki s kronično ledvično boleznijo omejijo količino fosforja, ki vstopa v telo. Dializne seje pomagajo odstraniti fosfor iz ledvic.

Za vsak gram fosforja, vključenega v prehrano, mora telo to količino uskladiti z drugim gramom kalcija. To se mora zgoditi, da se fosfor lahko absorbira skozi črevesje in vstopi v krvni obtok. Če v prehrani ne najdemo potrebne količine kalcija, bo telo vzelo kalcij iz usedlin v kosteh. Da se to ne bi zgodilo, morata biti v prehrani uravnotežena fosfor in kalcij.

Slab vnos fosforja povzroči nenormalno nizko raven fosfata v serumu. To stanje se imenuje hipofosfatemija. Učinki nezadostne ravni fosforja vključujejo mišično oslabelost, anemijo, rahitis in povečano dovzetnost za okužbe.

Nizke ravni kalcija lahko kažejo na neravnovesje elektrolitov, imenovano hipokalcemija. Povzroča, da se živci in mišice trzajo in zaidejo v krče. Bolniki s tem stanjem poročajo o krčih v nogah ali rokah.