Kakšna je povezava med Facebookom in samozavestjo?

Čeprav so družbeni mediji relativno nov pojav, ki ga od leta 2011 še ni treba poglobljeno preučiti, nekatere raziskave kažejo na povezavo med Facebookom in samozavestjo. Nekatere študije kažejo, da spletno mesto za socialno mreženje dvigne samozavest uporabnikov, saj jim omogoča, da prilagodijo in nadzorujejo, kako jih vidijo drugi. Druge raziskave se osredotočajo na možnost in posledice spletnega ustrahovanja na spletnem mestu. Posebne in nepričakovane interakcije na Facebooku lahko vplivajo tudi na samozavest na pozitivne in negativne načine.

Ena študija je razkrila koristno povezavo med Facebookom in samozavestjo. Nekateri udeleženci so bili opaženi med pregledovanjem lastnih profilov in povezanih zavihkov, drugi pa niso mogli vklopiti svojih računalnikov. Raziskovalci so nato izvedli raziskavo, namenjeno merjenju samozavesti.

Tisti študenti, ki so si ogledali lastne profile, so imeli višjo samozavest kot tisti, katerih računalniki niso bili nikoli prižgani. Poleg tega so imeli študenti, ki so zapustili svoje Facebook profile, nižjo samozavest kot tisti, ki so se osredotočili izključno na svojo stran profila. Udeleženci, ki so poročali o najvišji ravni samozavesti, so bili tisti, ki so ne samo ogledovali svoje profilne strani, ampak so jih tudi urejali.

Medtem ko ogledalo posameznike opominja na to, kdo v resnici so, in zato lahko negativno vpliva na samozavest, je Facebook profil slika, ki jo je mogoče prilagoditi in nadzorovati. Pozitivna povezava med Facebookom in samopodobo temelji na zmožnosti uporabnika, da po svojih najboljših močeh poda svoj najboljši učinek. On ali ona lahko izloči vse vidike, ki negativno vplivajo na samopodobo. Ogledalo bo odražalo madeže, vendar lahko Facebook uporabniku pokaže njegov idealiziran jaz in tako okrepi samozavest.

Nekateri raziskovalci pa so prišli do drugačnega mnenja. Študentom, starim od 18 do 25 let, so opravili psihološke izpite, namenjene merjenju njihove stopnje narcizma, sledili pa so tudi njihovim Facebook navadam. Raziskovalci so ugotovili, da so svoje Facebook strani najpogosteje preverjali tudi tisti z višjimi narcističnimi nagnjenji. Študija je tudi pokazala, da so udeleženci z nizko samopodobo svoje Facebook profile preverjali pogosteje kot v povprečju. Narcizem in nizka samopodoba sta povezana v študiji in ju hrani Facebook.

Za otroke in mlade odrasle povezava med Facebookom in samozavestjo morda ni tako pozitivna. Spletno mesto lahko olajša spletno zlorabo in nadlegovanje, ki se imenuje spletno ustrahovanje, ki lahko uniči samozavest uporabnika. Uporabnik Facebooka lahko na primer naleti na stran, posvečeno njemu ali njej, ki je poniževalna. Nekatere žrtve spletnega ustrahovanja so storile samomor ali druga nasilna dejanja. Spletni ustrahovalec je pogosto eden od žrtvinih vrstnikov, lahko pa tudi odrasla oseba.

Nepričakovane in specifične interakcije pri nekaterih uporabnikih najbolj vplivajo na povezavo med Facebookom in samopodobo. Uporabnik lahko ugotovi, da je oseba, s katero se druži, nenadoma brez opozorila spremenila status razmerja. Prijatelji vidijo slike zabave, na katero niso bili povabljeni, a menijo, da bi morali biti. Nekdo objavi negativno sporočilo o uporabniku, ne da bi se zavedal, da ga lahko uporabnik vidi v svojem viru novic. Te situacije so na spletnem mestu vse pogostejše in lahko vplivajo na samozavest.

Razmerje med Facebookom in samopodobo je navsezadnje odvisno od posameznega uporabnika. Zrelost, življenjske izkušnje in motivacija za obisk spletne strani so vsi dejavniki, značilni za posameznika, ki lahko vplivajo na to, kako spletno mesto oblikuje njegovo samozavest. Facebook omogoča uporabnikom, da prijavijo kršitve pravic in odgovornosti spletnega mesta, pri čemer odgovornost policije nalagajo uporabnikom samim. Spletno mesto je običajno prostor za pozitivne povezave s prijatelji in družino, vendar bi morali biti vsi uporabniki in starši otrok, ki obiskujejo spletno stran, previdni, samozavestni in se ne bojijo prijaviti neželenega ali grozečega vedenja.