Kakšna je povezava med CoQ10 in L-karnitinom?

Če se uporabljata skupaj, se koencim Q10 (coq10) in l-karnitin štejeta za dragocena dodatka za pomoč pri preprečevanju in zdravljenju bolezni srca. Vrednost coq10 priznavajo tudi številni zdravniki v standardni medicinski praksi, ki zdravijo bolezni srca, zlasti pri bolnikih, ki jemljejo statine, za katere je znano, da izčrpavajo coq10 iz srčne mišice. Zdi se, da L-karnitin povečuje koristi coq10, če oba dodatka jemljemo skupaj. Kombinacija coq10 in l-karnitina se spodbuja tudi za uporabo pri številnih drugih stanjih, vključno s fibromialgijo, aidsom in neplodnostjo.

Tako coq10 kot l-karnitin sta naravni snovi v telesu. Coq10 je bistvenega pomena za učinkovito črpanje srčne mišice, ker ga uporabljajo energetske tovarne v celicah, imenovane mitohondriji, za proizvodnjo energije, ki jo mišice potrebujejo za pravilno delovanje. L-karnitin, aminokislina, je podobno pomemben za pravilno delovanje mitohondrijev, saj prenaša maščobne kisline v mitohondrije, ki pomagajo pri proizvodnji energije, ki jo mišične celice potrebujejo za pravilno delovanje. To dvojno delovanje coq10 in l-karnitina na proizvodnjo energije v mišičnih celicah kaže, da bo kombinacija obeh pripomogla k ohranjanju zdravega srca. Približno 10 do 15 odstotkov tistih, ki jemljejo coq10, ne bo občutilo nobenega ugodnega učinka snovi na srce, zato lahko dodatek dobro deluje, če ga jemljete z l-karnitinom.

Velik del pozornosti o prednostih kombiniranja koq10 in l-karnitina se osredotoča na njuno vlogo pri zdravem delovanju srca in bolezni srca. Drugi, ki uporabljajo naravne terapije, pa trdijo, da imajo terapevtsko vrednost tudi za številna druga stanja. Ena je fibromialgija. Čeprav je vzrok ali vzroki še vedno nekoliko skrivnosten, simptomi te bolezni vključujejo bolečine v mišicah in utrujenost. Nekateri bolniki poročajo o olajšanju teh simptomov in povečanju energije s skupnim dodatkom koq10 in l-karnitina, kar je lahko posledica učinkov teh dodatkov na zdravje in energijo mišic.

Bolniki z aidsom poročajo tudi o podobnem pozitivnem učinku kombinacije coq10 in l-karnitina. Zdravljenje aidsa vključuje visoke odmerke več protivirusnih zdravil, ki lahko negativno vplivajo na delovanje mitohondrijev. Tudi sam virus HIV, ki povzroča aids, lahko poškoduje te tovarne celične energije. Poleg tega, da povzroča kronično utrujenost pri bolnikih z aidsom, ima slaba mitohondrijska funkcija tudi druge učinke na telo, vključno z neenakomerno porazdelitvijo maščobe, izpadanjem las ter bolečino in otrplostjo v okončinah.

Nekateri ljudje, ki se ukvarjajo s težavami z neplodnostjo, trdijo, da je uporaba zeliščnih zdravil in dodatkov, ki vključujejo coq10 in l-karnitin, pozitivno vplivala na njihove situacije. Preliminarne raziskave kažejo na določeno povezavo med jemanjem teh dodatkov in povečano gibljivostjo semenčic pri moških. Vendar še zdaleč ni dokončno.