Povezava med cervikalno sluzjo in plodnostjo na kratko je, da lahko sluz materničnega vratu kaže na raven plodnosti ženske med ovulacijo. Medtem ko načrtujejo zanositev, mnoge ženske zelo natančno spremljajo svojo sluz materničnega vratu, da določijo najboljši čas za zanositev. Spremembe cervikalne sluzi so posledica hormonskih nihanj med menstrualnim ciklusom. Ovulacijo kaže mokra, spolzka sluz materničnega vratu.
Primarna povezava med sluzjo materničnega vratu in plodnostjo je, da lahko sluz ženski pomaga napovedati ovulacijo. Ko se ženske starajo, lahko postane vse težje zanositi. Mnoge od teh žensk bodo po tem, ko niso uspele zanositi, poskušale povečati svoje možnosti za spočetje z načrtovanjem seksa v obdobjih ovulacije. Spremljanje telesne temperature je eden od načinov za določanje ovulacije, vendar ta metoda zagotavlja potrditev ovulacije šele potem, ko se je zgodila, takrat je za zanositev prepozno.
Zahvaljujoč nedavnemu napredku v našem razumevanju sluzi materničnega vratu in plodnosti je zdaj za ženske na voljo boljša metoda za sledenje ovulacije. Sledenje ovulaciji s spremljanjem cervikalne sluzi ima prednost pred spremljanjem temperature, saj omogoča ženski, da predvidi ovulacijo, preden se zgodi. To je še posebej koristno pri ženskah, katerih biološka ura odšteva in si ne morejo privoščiti zamude ovulacije. Na ta način je mogoče seks načrtovati med ovulacijo v tekočem mesecu, namesto da bi ugotovili, ko je prepozno in bi morali čakati še en mesec.
Spremembe sluzi materničnega vratu skozi celoten menstrualni ciklus so glavna povezava med sluzjo materničnega vratu in plodnostjo. Konzistentnost cervikalne sluzi se pri vsakem posamezniku razlikuje, vendar običajno poteka skozi približno štiri stopnje v mesecu. Sluz je lahko lepljiva, kremasta ali kar je opisano kot konsistenca surovega jajčnega beljaka. Ko je sluz suha in lepljiva, ni pravi čas za zanositev, saj ovulacija ne pride. Mokra konsistenca ali konsistenca jajčnega beljaka pomeni, da prihaja do ovulacije ali da se bo pojavila, in da je pravi čas, da poskusite roditi otroka.
Cervikalna sluz in plodnost sta povezani, ker sluz določa, ali je nožnica gostoljubna za spermo. Ko je sluz suha in lepljiva, je semenčici zelo težko potovati in oploditi jajčece. Cervikalna sluz služi kot nekakšno mazivo. Sperma lahko veliko lažje in hitreje potuje skozi sluz, ki je mokra s tekočo konsistenco, kot je surov jajčni beljak.
Najbolj natančen in preprost način za odvzem vzorca cervikalne sluzi je vstavljanje kazalca ali sredinca v nožnico. Vedno si umijte roke pred in po odvzemu vzorcev cervikalne sluzi, da preprečite prenos klic in bakterij. Poskusite doseči prst čim bližje materničnemu vratu za najbolj natančen vzorec in tega ne poskušajte takoj po seksu ali ob spolnem vzburjenju, da ne bi zamenjali tekočine. Če je ženska navdušena nad možnostjo, da bi dobila vzorec na ta način, bo morda lahko pogledala sluz, ki se je zbrala na toaletnem papirju, ko briše nožnico, vendar je to manj zanesljiva metoda.