Kakšna je povezava med Candido in probiotiki?

Kandida in probiotiki so povezani s tem, da bi probiotiki, ki se naravno pojavljajo v telesu, lahko pomagali pri nadzoru kandide. Candida se nanaša na Candida albicans, vrsto glivic, ki se običajno nahajajo na koži, v prebavnem traktu in na večini telesnih sluznic, kot so v ustih in pljučih. Običajno kandida nima škodljivih učinkov, če pa se prekomerno razraste, pa lahko povzroči okužbe s soorom ali kvasovkami. Probiotiki so tako imenovane prijazne bakterije, ki običajno naseljujejo ista področja telesa, zlasti prebavila. Zdrava populacija probiotikov zmanjšuje možnosti za razvoj kandide in povzroči okužbo.

Človeška črevesna flora, ki je populacija mikroorganizmov, ki se običajno nahajajo v prebavnem traktu, je večinoma sestavljena iz različnih vrst bakterij in kvasovk. C. albicans je vrsta kvasovk, vse vrste kvasovk pa so vrste gliv. Kandida in probiotiki so v nenehni konkurenci v prebavnem traktu, zato lahko višje ravni prijaznih bakterij izrinijo kandido. S tem se zmanjša možnost okužbe s kandido.

Obstaja nekaj različnih načinov za ustvarjanje ali vzpostavitev zdravega ravnovesja med kandido in probiotiki. Eden najpogostejših načinov za to je dodajanje probiotične bakterije Lactobacillus acidophilus v prehrano, bodisi s prehranskimi viri ali dodatki. > L. acidofil in drugi probiotiki se naravno pojavljajo v nekaterih fermentiranih mlečnih izdelkih, kot je jogurt, zlasti tistih, ki vsebujejo žive kulture. Nekateri drugi probiotiki vključujejo različne vrste Lactobacillus in nekatere vrste Bifidobacterium, ki so na voljo kot dodatki.

Za izkoriščanje povezave med kandido in probiotiki je mogoče jemati prehranska dopolnila. Probiotike lahko jemljete v dodatkih v obliki tablet ali v prahu. Na voljo so različni sevi laktobacilov in bifidobakterij, od katerih so nekateri patentirani. Poleg L. acidophilus se pogosto jemljeta L. rhamnosus in Bifidobacterium bifidus. Kombinacija fermentiranih mlečnih živil z dodatki lahko pomaga zagotoviti prisotnost različnih bakterij, ki spodbujajo zdravje.

Okužbe, ki se včasih pojavijo po jemanju antibiotikov, lahko pomagajo ponazoriti razmerje med kandido in probiotiki. Včasih se po jemanju antibiotikov pojavijo okužbe s kandido. To je zato, ker antibiotiki ubijajo tako prijazne bakterije kot tudi neprijazne bakterije. Izguba prijaznih bakterij lahko povzroči okužbe s kandido, ker te koristne bakterije niso več prisotne v prebavnem traktu in zato ne morejo tekmovati s kandido. Uporaba probiotičnih dodatkov za ponovno kolonizacijo telesa z zdravimi bakterijami lahko pomaga preprečiti te okužbe.