Kakšna je povezava med bolečino v hrbtu in nosečnostjo?

Bolečina v repu in nosečnost sta pri mnogih ženskah povezani, ker so bolečine v hrbtu in repu pogost simptom nosečnosti. Bolečina je lahko manjša ali huda, možnosti zdravljenja pa so pogosto omejene, saj mnoga zdravila niso priporočljiva za nosečnice. Ženske, ki so imele bolečino v hrbtu pred nosečnostjo, imajo lahko bolj izrazite simptome in bolj akutno nelagodje. Zelo redko se lahko med rojstvom otroka pojavi resna poškodba kosti.

Povezava med bolečino v repni kosti in nosečnostjo je posledica naraščajočega otroka, ki pritiska na žensko hrbtenico, boke in repno kost. To lahko povzroči hudo nelagodje in lahko povzroči bolečino pri sedenju. Simptomi so lahko še posebej izraziti pri tistih, ki imajo mizo, kjer je potrebno dolgo sedenje. Te ženske morda ugotovijo, da sedenje na blazini v obliki klina ali krofa olajša bolečino.

Obstaja nekaj možnosti zdravljenja, s katerimi lahko ženske poskušajo lajšati bolečino v repu in izpah ali nelagodje, povezano z nosečnostjo. Kiropraktična oskrba lahko pri nekaterih ženskah ublaži bolečino tako, da kosti poravna na pravilna mesta. Ginekolog ali babica lahko tudi poskuša otroka obrniti, tako da njegova glava manj pritiska na repno kost. To je pogosto najmanj učinkovito, saj se lahko dojenček premakne nazaj v prejšnji položaj.

Uporabljajo se lahko tudi zdravila, čeprav je izbira pogosto omejena, ker številna zdravila niso varna za uporabo med nosečnostjo. Zdravila proti bolečinam brez recepta, kot je acetaminofen, so običajno v zmernih količinah, vendar se je treba drugim, kot je aspirin, izogibati. Drgnjenje in kreme za mišice so lahko koristne za nekatere ženske in jih je na splošno dovoljeno uporabljati med nosečnostjo.

Bolečine v repu in nelagodje, povezano z nosečnostjo, je mogoče ublažiti ali zmanjšati s pogosto vadbo. To ne le razbremeni pritisk kosti, ampak včasih pomaga, da otroka premaknete v udobnejši položaj za mater. Ženske naj se tudi izogibajo daljšemu sedenju, kadar je to mogoče, čeprav je to lahko težko. Kadar je sedenje neizogibno, je treba ves čas uporabljati blazino.

Če bolečina postane močna in hoja postane težavna, lahko nekateri zdravniki razmislijo o sprožitvi poroda, ko otrokova pljuča dozorijo. To je običajno rezervirano za primere, ko vse druge možnosti zdravljenja niso ublažile bolečine. Včasih se ženska postavi na počitek v postelji, da se izogne ​​pritisku na repno kost.