Povezava med preprečevanjem staranja in človeškim rastnim hormonom (HGH) je v tem, da hormon opravlja številne bistvene funkcije, ki so neločljive za procese mladostnega telesa. Anti-aging in HGH tvorita skladen odnos, saj se s staranjem njegova ali njena proizvodnja tega hormona znatno zmanjša. Zmanjševanje se začne že pri 20. letu starosti, nato pa se v času življenja osebe zmanjšuje za 10 do 20 odstotkov na desetletje. Ocenjuje se, da do takrat, ko oseba doseže 50 let, telo proizvede le 25 odstotkov toliko HGH kot v mladosti.
Med nekaterimi najpomembnejšimi povezavami med preprečevanjem staranja in HGH je inherentna sposobnost hormona, da poveča gostoto kosti in mišično maso, kar skrbi za starajočo se populacijo. Nekatere študije pri zdravljenju izčrpavajoče bolezni osteoporoze kažejo, da se lahko z agresivnim zdravljenjem znatno poveča kostna masa. HGH se raziskuje pri zdravljenju drugih starostno odvisnih stanj, ki se nanašajo na spomin, cirkulacijo in razpoloženje. Čeprav obstaja velika razprava o tem, ali je zdravljenje resnično učinkovito, novejše študije ugotavljajo, da so trditve o preprečevanju staranja in HGH legitimne. Raziskava kaže na osnovni zaključek, da staranje povzročajo celice, ki so poškodovane in se ne morejo popraviti in da lahko HGH telesu omogoči, da popravi in prepreči poškodbe v prihodnosti.
Prve trditve o zdravilnih lastnostih HGH so se pojavile leta 1990 iz študije, objavljene v »New England Journal of Medicine«. Študija je vključevala skupino moških, starejših od 60 let, ki so kazali številne enake znake starostne degeneracije. Polovica moških je prejela HGH, polovica pa placebo. Rezultati so pokazali, da je imela skupina, ki je prejemala HGH, povečanje kostnih mineralov in puste telesne mase. Študije, ki so bile opravljene po tem, so pokazale, da so nekateri rezultati vitke telesne mase morda posledica tega, da so mišice sposobne zadrževati več vode, in ne dejanske mišične moči, vendar so raziskovalci od takrat navdušeni nad razmerjem proti staranju in HGH.
Pokazalo se je, da HGH poveča elastičnost kože, vitalnost in spolno zanimanje pri starajočih se bolnikih. Izkazalo se je tudi za učinkovit dodatek za uravnavanje telesne teže, saj preprečuje, da bi insulin prenašal glukozo v celice, kar v bistvu prisili telo, da kuri maščobno tkivo za gorivo. Medtem ko mnoga podjetja za dodatke trdijo, da imajo formule za povečanje HGH, mora pravi HGH predpisati in pogosto upravljati zdravnik.