Najboljša dieta za ledvične kamne je tista, ki cilja na določeno vrsto kamnov, ki jih je bolnik že doživel, ne da bi to negativno vplivalo na zdravje te osebe. Te vrste diet se običajno osredotočajo na odstranitev nekaterih živil iz dnevnega vnosa. Vsakdo, ki se bori s trdovratnim nastajanjem ledvičnih kamnov, se mora posvetovati z zdravnikom, preden drastično spremeni svojo prehrano. Vseh oblik tega stanja ni mogoče zdraviti samo z dieto.
Ledvice služijo za filtriranje neuporabnih mineralov in odpadkov iz krvnega obtoka. Ti odpadni stranski produkti se raztopijo z urinom, ki nastane v ledvicah, in se odstranijo iz telesa prek sistema sečil. Ledvični kamni se lahko tvorijo, ko je urin preveč preplavljen z določenim mineralom in ga ne more več pravilno filtrirati. Ta mineral kristalizira in tvori majhne kamne, ki lahko povzročijo zamašitev urina. Ti kamni se lahko tvorijo kjer koli vzdolž sistema sečil in so običajno zelo boleči pri odvajanju.
Ni vsak ledvični kamen enak in uravnotežena prehrana za ledvične kamne bo odvisna od vrste kamna, ki ga je posameznik že prestal. Ledvični kamni sečne kisline, na primer, se lahko tvorijo iz obilja živalskih beljakovin v urinu. Tisti, ki so trpeli zaradi te vrste kamnov, naj se na splošno izogibajo uživanju več beljakovin v enem dnevu, kot jih telo potrebuje. Drugi viri beljakovin, ki jih kri lažje absorbira, lahko vključujejo fižol in nekatere stročnice.
Najpogosteje se pojavljajo kamni iz kalcijevega oksalata. Nastanejo zaradi presežka mineralov kalcija in oksalata v krvi. Nekdo, ki je prestal to vrsto ledvičnih kamnov, bi moral začeti omejevati svoj vnos kalcija in oksalata. Te minerale najdemo v večini mlečnih izdelkov, zeleni listnati zelenjavi in določenem sadju. Celoten seznam živil z visoko vsebnostjo teh mineralov je na voljo na internetu ali pri zdravniku.
To vrsto kamna je mogoče tudi raztopiti s povečanjem količine netopnih vlaknin, ki jih zaužijemo čez dan. Znano je, da se ta vrsta vlaknin veže s kalcijem v krvi. Mineral se nato preusmeri iz urinarnega trakta in odnese iz telesa z odpadki skozi blato. Ječmen, riž in pšenica vsebujejo veliko netopnih vlaknin in so dragocene sestavine zdrave prehrane za ledvične kamne.
Voda je tudi ključna sestavina vsake dobre diete za ledvične kamne. Ta tekočina pomaga telesu, da razredči urin, tako da ne postane nasičen z nobenim določenim mineralom. Priporočeni vnos vode za posameznike, ki poskušajo preprečiti ledvične kamne, je en kozarec na vsako uro, ko je oseba budna. Vsakdo, ki je že imel več ledvičnih kamnov, bo morda želel povečati svoj vnos tekočine, da bi vključil tudi en do dva kozarca ponoči.