Kako zdravim zlom zapestja?

Vsak posameznik si lahko zlomi zapestje, potem ko je utrpel neposreden udarec, nerodno padel na roko ali podlegel motnji, kot je osteoartritis. V večini primerov zlomljeno zapestje povzroči takojšnjo bolečino, otekanje in izgubo prožnosti v sklepu. Zdravniki močno priporočajo, da ljudje, ki sumijo, da so utrpeli zlom zapestja, čim prej obiščejo urgenco ali izvajalca primarne zdravstvene oskrbe, da dobijo ustrezno diagnozo in se pozanimajo o možnostih zdravljenja. Zdravnik lahko običajno zdravi zlom zapestja tako, da roko namesti v gips in predpiše zdravila za obvladovanje bolečine in vnetja. Če se kosti močno poškodujejo ali premaknejo, bo morda potrebna korekcijska operacija.

Posameznik, ki utrpi poškodbo, lahko začasno zdravi zlom zapestja z imobilizacijo sklepa z opornico ali zanko. Opornico lahko naredite z uporabo traku za pritrditev katerega koli togega predmeta, ki sega od komolca do roke. Zanke se ovijejo okoli rame in držijo zlomljeno zapestje pred telesom pod vodoravnim kotom. Ohranjanje gibljivosti sklepa je običajno pomembno za preprečevanje dodatnih poškodb kosti in hrustanca. Za učinkovito zdravljenje zloma zapestja je običajno treba poiskati zdravniško pomoč v urgenci ali v zdravniški ordinaciji.

Zdravniki lahko običajno ocenijo vrsto in resnost zloma zapestja s fizičnim pregledom sklepa in rentgenskim slikanjem. Strokovnjaki morajo oceniti lokacijo in obseg preloma, preden se odločijo, kako zdraviti zlom zapestja. Iščejo morebitne poškodbe živcev in ugotovijo, ali so se kosti premaknile iz poravnave. Med postopkom ocenjevanja se lahko za lajšanje takojšnjih simptomov dajejo peroralna protivnetna zdravila in zdravila proti bolečinam.

V primerih majhnih zlomov, pri katerih kosti niso bile premaknjene, zdravljenje običajno vključuje namestitev zapestja v trdo mavčno oblogo ali opornico. Zdravniki poskrbijo, da sta roka in zapestje med vlivanjem v ustreznem položaju, da se kosti pravilno zarastejo. Naramnice in ovitki se običajno nosijo od osem do 12 tednov, nato jih odstranijo za nadaljnjo oceno. Pacientom običajno naročimo, naj se ukvarjajo s skrbnimi domačimi vajami ali obiskujejo fizikalne terapije, da si povrnejo moč in prožnost po odstranitvi gipsa.

Za zdravljenje zloma zapestja, ki stisne živec ali premakne kosti, so potrebni dodatni ukrepi. Izkušen zdravnik lahko fizično prisili kosti nazaj na svoje mesto, preden vstavi zapestje. Bolniki bodo morda morali opraviti korekcijsko operacijo, če utrpijo hud zlom. Ortopedski kirurg lahko postavi kosti na svoje mesto s kovinskimi zatiči in vijaki ter popravi poškodbe tkiva na kitah, ligamentih, hrustancu in živcih. Po operaciji mora bolnik običajno več tednov nositi gips in bo prejel več nadaljnjih ocen, da se zagotovi, da se zapestje pravilno celi.