Kako zdravim vnetje kolena?

Ljudje, ki trpijo zaradi vnetja kolena, imajo lahko izčrpavajočo bolečino, ki moti vsakodnevne aktivnosti. Vnetje v kolenu se pojavi, ko se tekočina nabira pod kolenom in sklepi, kar povzroči otekanje in nelagodje. To je pogosto posledica poškodbe kolena, burzitisa ali kakšne vrste degenerativne bolezni. Posamezniki imajo več različnih možnosti, ko razmišljajo o zdravljenju vnetja kolena.

Najboljši način za zmanjšanje otekline in vnetja je mirovanje kolena. Zdravniki predlagajo, da bolniki s težavami s kolenom takoj prenehajo z vsemi aktivnostmi, ki pritiskajo na koleno, in držijo nogo v dvignjenem položaju. Bolniki lahko nadaljujejo z običajnimi dejavnostmi, ko so izpuščeni iz zdravniške oskrbe. Večina ljudi opazi izboljšanje bolečine in občutljivosti po nekaj dneh počitka.

Bolnikom lahko koleno povijejo tudi s povojem ali zaščitnim opornikom, da stabilizirajo koleno in morda preprečijo nadaljnjo poškodbo. Zdravnik ali športni trener lahko priporoči vrsto naramnice, odvisno od vrste poškodbe, ki je povzročila vnetje. Nekateri ljudje morda potrebujejo tudi bergle, ki bodo priložene oporniku.

Druga oblika zdravljenja vnetja kolena vključuje protivnetne tablete in tablete proti bolečinam. Za zdravljenje simptomov, kot so oteklina in bolečina, je predpisano protivnetno zdravilo. To so tablete brez recepta, kot sta aspirin in ibuprofen. Če s tovrstnimi zdravili bolečine ne lajšamo, lahko zdravniki predpišejo narkotike. Narkotiki lahko povzročijo zaspanost in omotico, bolniki pa jih zaradi stranskih učinkov morda ne jemljejo med delom ali vožnjo.

Poleg zdravil se večina posameznikov, ki imajo vnetje v kolenu, udeležuje fizikalne terapije. Ortopedi predpisujejo fizioterapevtske vaje, s katerimi poskušajo raztegniti in upogibati koleno. To preprečuje togost in poveča obseg gibanja, kar zmanjšuje nabiranje tekočine v kolenu. Vadba maže tudi kolenske sklepe, kar pomaga, da se koleno bolje premika in postane močnejše.

Zdravniki lahko dajo tudi injekcije steroidov v koleno za stanja, ki povzročajo vnetje, kot je artritis. Steroidne injekcije so pravzaprav injekcije kortikosteroidov, ki lahko lajšajo bolečino za več tednov ali celo mesecev. Čeprav je to začasna rešitev, lahko bolnik medtem dela na fizikalni terapiji in se znebi stanja, ki je povzročilo vnetje.

Če vse drugo ne pomaga in ima bolnik še naprej kronično bolečino in vnetje kolena, lahko zdravnik priporoči operacijo kolena. Pogosti ortopedski posegi v tej situaciji so artroskopije kolena in operacija popolne zamenjave kolena. Med artroskopijo kolena ortoped pregleda koleno in popravi poškodovane sklepe in hrustanec. Ko zdravnik opravi popolno zamenjavo kolena, se koleno zamenja z umetnim sklepom in kolensko kapico.