Kako zdravim usedline kalcija?

Naloge kalcija se lahko pojavijo, ko kalcij, ki se ne absorbira v kosti, tvori maso v mehkih tkivih. To se pogosto imenuje kalcinoza in je lahko precej boleče. To stanje lahko zdravite doma, tako da na prizadeto območje položite obkladek z ledom in ga razgibate. V hudih primerih bodo morda potrebna zdravila ali kirurški poseg.
Uporaba ledu je ena najpogostejših domačih metod zdravljenja kalcijevih usedlin. Hladna temperatura lahko pomaga pri lajšanju vnetja, vključno z bolečino in oteklino. Da ne bi poškodovali kože, je treba led ali ledeno vrečko pred nanosom na kožo zaviti v brisačo. Nato ga lahko nanesete na območje za približno pet ali deset minut hkrati.

Če so se v vaših sklepih oblikovale usedline kalcija, lahko negibanje ali vadba na tem območju povzroči togost in več bolečine. Da bi to preprečili in izboljšali obseg gibanja, je treba prizadeto območje redno vaditi. Redno početje lahko povzroči manj vnetja in s tem manj bolečine. Mnogi zdravniki priporočajo izvajanje teh vaj vsaj vsak dan.

V pomoč so lahko tudi protibolečinska zdravila brez recepta. Protivnetna zdravila so tudi zdravila proti bolečinam, kot sta ibuprofen ali naproksen. Ti lahko pomagajo tudi pri lajšanju oteklin.

Nekatere usedline kalcija lahko postanejo zelo boleče ali zelo velike. V teh primerih je priporočljivo poiskati zdravniško pomoč. Zdravnik lahko naredi nekaj stvari, da odstrani usedline. Lahko uporablja na primer zdravila ali morda operacijo.

Nekatera peroralna zdravila lahko pomagajo odpraviti kalcinozo. Nekateri zdravniki lahko na primer predpišejo antikoagulante. Ta zdravila pomagajo preprečiti koagulacijo ali strjevanje krvi in ​​lahko zmanjšajo velikost nekaterih usedlin kalcija. Ta vrsta zdravljenja običajno deluje le z majhnimi usedlinami.

Velike usedline lahko zahtevajo operacijo. Laserska kirurgija, čeprav dražja od tradicionalne kirurgije, lahko pomaga raztopiti majhne in velike usedline kalcija. Te je mogoče odstraniti tudi s tradicionalnimi kirurškimi metodami. Zelo velike usedline pa bo morda treba odstraniti po malo, saj lahko travma po operaciji povzroči kalcifikacija.

Nekateri vitamini in minerali lahko pomagajo povečati absorpcijo kalcija in pomagajo preprečiti nalaganje kalcija. Vitamin C in vitamin D, skupaj z lizinom in magnezijem, sta bistvena za absorpcijo kalcija. Razen vitamina D, ki se najlažje proizvaja pri izpostavljenosti sončni svetlobi, jih lahko pogosto najdemo v prehranskih dopolnilih brez recepta.