Kako zdravim suhe pete?

Suhe pete so lahko tako dražeče kot grde. Ko se koža na peti človekovega stopala preveč posuši, lahko postane debela in trda, pa tudi razpokana in se lušči. Koža na petah se lahko začne počutiti neprijetno, zaradi česar prizadeta oseba opraska območje. Praskanje samo poslabša stvari, kar povzroči pordelost območja. Simptomi so lahko hujši, če oseba nosi čevlje ali nogavice iz določenih materialov, zlasti tistih, ki so sintetični.

Večina ljudi na neki točki doživi suho kožo, vendar so suhe pete hujše kot navadna suhost. Koža pete postane zelo trda in se lahko celo obarva. Na primer, območje pete je lahko rumenkasto ali rjavkasto, ki se lahko pomeša z rdečkasto barvo, ko pride do vnetja zaradi praskanja.

Pogosto so suhe pete le vzrok za jezo in zadrego, še posebej, ko mora oseba hoditi v sandalih ali bosih nog pred drugimi. V nekaterih primerih pa lahko pete postanejo tako suhe, razdražene in razpokane, da začnejo stopala krvaveti. Ko se to zgodi, se lahko pri prizadeti osebi nelagodje spremeni v bolečino. Poleg tega so stopala z odprtimi razpokami in razpokami ranljiva za bakterije, ki lahko najdejo razpoke enostavno pot v telo. Te razpoke in raztrganine lahko povzročijo tudi večjo verjetnost, da bo oseba dobila atletsko stopalo.

Piling je pomemben del zdravljenja suhih pet. Na trgu je veliko izdelkov, ki lahko pomagajo osebi, da se znebi suhih, odmrlih kožnih celic. Oseba lahko na primer uporabi gladilko za pete, ki je majhna naprava, namenjena glajenju razpokanih pet in odstranjevanju odmrle kože. Oseba lahko uporabi tudi plovec ali celo grobo brisačo, da odstrani suho kožo; obstajajo celo kreme za piling, ki imajo drobne delce za drgnjenje odmrle kože. Nekateri priporočajo namakanje stopal v topli vodi pred pilingom, da bo postopek lažji in učinkovitejši.

Vlaženje je še en pomemben del nege suhih pet. Človek lahko dobro doda malo olja v svojo kopel. Ko pride iz kopeli ali tuša, naj nanese vlažilni losjon. Vendar pa vlažilne kreme niso samo za po kopanju; primer suhih pet verjetno zahteva vlaženje vsaj dvakrat na dan. Dobra ideja je tudi nošenje vlažilne kreme v posteljo, saj omogoča, da se vlažilna krema ponoči vpije v stopalo, ne da bi pri tem oviralo čevlje, ki se drgnejo ob pete.

Za preprečevanje mora oseba nositi dobro opremljene čevlje in bombažne nogavice. Najlonske in rajonske nogavice verjetno prispevajo le k razvoju suhih pet. Poleg tega lahko redno vlaženje, preden se razvijejo suhe pete, pomaga odpraviti težavo, preden se začne.