Kako zdravim strgano peroneus Brevis tetive?

Tetiva peroneus brevis pritrdi mišico peroneus brevis na fibulo ali kost spodnjega dela noge na enem koncu in na dno pete metatarzalne kosti na dnu mezinca. Poškodbe te tetive lahko povzroči prekomerna uporaba ali ponavljajoče se gibanje, kot je tek; z zvini gležnja; ali z degenerativnimi procesi. Če imate strgano tetivo, boste potrebovali operacijo, da jo popravite. Pred operacijo lahko poškodbo zdravite z zdravili za počitek in bolečino. Po operaciji lahko opravite tudi fizikalno terapijo in boste morda potrebovali opornico ali pohodni čevelj, medtem ko se tetiva zaceli.

Mišica in tetiva peroneus brevis delujeta usklajeno z dvema drugim paroma peroneusne mišice in tetive: mišica in tetiva peroneus longus ter mišica in tetiva peroneus tertius. Ti trije pari skupaj nadzorujejo gibanje stopala navzdol in navzven. Tetiva peroneus brevis in tetiva peroneus longus se združita v ovoju za gležnjem. Ko so ustrezne mišice upognjene, kite drsijo znotraj ovojnice.

Simptomi poškodbe tetive peroneus brevis vključujejo otekanje in bolečino na dnu mezinca ali v zunanjem predelu gležnja. Zdravstveni delavec bo opravil fizični pregled za diagnosticiranje vzroka bolečine in morda naročil rentgen, da bi izključil zlom ali drugo poškodbo, ali slikanje z magnetno resonanco (MRI), da bi razkrilo strgano tetivo, brazgotino ali oteklino. Če MRI ne razkrije raztrganine, je najprimernejši način zdravljenja blage do zmerne bolečine mirovanje prizadetega stopala, kar lahko vključuje nošenje sprehajalnega čevlja ali, v blagih primerih, opornice za gleženj, oporo za loke za visoke loke ali klin za peto. Imobilizacijske ali podporne naprave se uporabljajo dva do štiri tedne. Za lajšanje bolečin se pogosto priporočajo nesteroidna protivnetna zdravila, kot sta ibuprofen ali naproksen.

Kirurško zdravljenje bo prišlo v poštev le, če se bolečina v tetivi ne odzove na nekirurško zdravljenje ali če je tetiva raztrgana. Vrsta indiciranega postopka je odvisna od vira bolečine in narave vaše poškodbe. Operacija za sprostitev tetive in debridman se uporabljata za zdravljenje tenosinovitisa in tendonoze gležnja z odstranitvijo poškodovanega tkiva okoli tetive. Debridement zahteva obsežnejšo odstranitev tkiva kot operacija popravila kite.

Če vaš MRI razkrije strgano tetivo peroneus brevis, je potrebna operacija. Ko je raztrganina kratka, se lahko raztrgani del tetive odstrani in konec tetive ponovno pritrdi na kost ali, pri raztrganju na sredini tetive, zašije skupaj na sredini tetive. Pri obsežnejših, daljših raztrganinah tetive se raztrganina zašije. Okrevanje po sprostitvi, odstranitvi ali popravilu lahko traja do štiri mesece in vključuje nošenje gipsa do šest tednov, nato nošenje pohodnih čevljev še štiri. Po odstranitvi gipsa se običajno priporoča tudi fizikalna terapija od enega do dveh mesecev.

Zdravljenje lahko vključuje tudi fizikalno terapijo, ki lahko vključuje uporabo toplote, ledu ali ultrazvoka za lajšanje otekline in draženja. Vaje za raztezanje in krepitev se lahko uporabljajo tudi za izboljšanje zdravja kit in gležnja. Občasno se uporabljajo injekcije kortizona v tetivo, vendar le v skrajnem primeru, ker obstaja nevarnost rupture.