Kako zdravim spastično debelo črevo?

Znan tudi kot sindrom razdražljivega črevesja ali IBS, večina vrst spastičnega debelega črevesa nima znanega vzroka. V nekaterih primerih lahko spastično črevesje povzroči virusna bolezen ali parazitska okužba s simptomi, ki posnemajo sindrom razdražljivega črevesja. Te vrste bolezni običajno izzvenijo v treh do šestih mesecih, medtem ko je IBS običajno kronična bolezen, ki ni ozdravljiva. Kljub temu mnogi ljudje s to boleznijo ugotovijo, da lahko obvladujejo simptome s spremembo življenjskega sloga in zdravili.

Ljudje z IBS pogosto doživljajo simptome, kot so driska ali zaprtje, plini in napihnjenost, krči in bolečine v trebuhu ter bolečine med odvajanjem črevesja. Pogosto lahko občutijo nenadne močne potrebe po odvajanju črevesja. Ti simptomi so posledica dejstva, da se hrana hitro ali prepočasi premika po prebavnem sistemu, ker črevesje stiska s preveliko ali premalo silo.

Simptomi spastičnega debelega črevesa se v določenih okoliščinah pogosto poslabšajo. Ljudje, ki so pod celo manjšim stresom, lahko opazijo, da se njihovi simptomi poslabšajo. Slaba prehrana ali uživanje velikih obrokov lahko sprožita tudi simptome. Poleg tega mnogi ljudje ugotovijo, da imajo določeno sprožilno hrano, ki vedno povzroči poslabšanje simptomov, ne glede na splošno stanje njihove prehrane. Pri mnogih ženskah se simptomi poslabšajo med menstruacijo.

Ko je diagnosticirano spastično črevesje, je najboljša oblika zdravljenja preprečevanje. Spremembe življenjskega sloga in prehranjevalne spremembe lahko znatno izboljšajo simptome. Izločanje cigaret in alkohola, pa tudi hrane z visoko vsebnostjo sladkorja ali maščobe in katere koli druge sprožilne hrane lahko pomaga izboljšati zdravje črevesja. Prehrana z visoko vsebnostjo vlaknin je koristna za zmanjšanje pogostosti in resnosti driske in zaprtja. Koristno je tudi pitje veliko vode, kot tudi pogostejše, manjše obroke namesto treh glavnih obrokov. Poleg tega lahko probiotična živila pomagajo obnoviti normalno delovanje črevesja.

Nazadnje, pomembno je, da se izogibate uporabi odvajal, tudi če je zaprtje pogost simptom. Uporaba odvajal lahko začasno olajša simptome, vendar pogosta uporaba lahko poškoduje delovanje črevesja. To je zato, ker pri uporabi odvajal črevesju ni treba delovati. Sčasoma črevesje postopoma oslabi zaradi pomanjkanja uporabe; sčasoma postane prebavni sistem odvisen od odvajal, da sploh deluje.

Obstaja nekaj zdravil, ki jih zdravnik lahko predpiše za lajšanje simptomov spastičnega debelega črevesa. Sem spadajo antispazmodična zdravila, ki lahko zmanjšajo krče, kot sta diciklomin in hiosciamin. Zdravnik lahko predpiše tudi Imodium, zdravilo z blagovno znamko, ki pomaga zmanjšati resnost epizod driske. Mnogi ljudje s IBS imajo pogoste občutke tesnobe ali pa lahko postanejo depresivni; zdravnik lahko za te težave predpiše tudi zdravila proti anksioznosti ali antidepresive.