Kako zdravim razjede na jeziku?

Čeprav razjede na jeziku običajno niso tako resne, so lahko zelo dražeče in boleče. Enostavne stvari, kot sta govorjenje in prehranjevanje, lahko postanejo težke zaradi bolečega jezika. Ljudje, ki bi radi preprečili te razjede, bi se morali izogibati nekaterim obnašanjem in narediti določene prehranske spremembe. Poleg tega obstaja nekaj tretmajev, ki naj bi pripomogli k čiščenju že nastalih razjed, ki vključujejo izpiranje s slano vodo, nanašanje paste s sodo bikarbono in nanašanje omrtvičevalnega gela.

Na splošno je namesto zdravljenja razjed na jeziku bolje, da jih preprečite z izogibanjem določenim dejavnostim, pijačam in hrani. Ker je stres pogosto katalizator razjed, se je treba stresnim dejavnostim izogibati ali jih vsaj omejiti na minimum. Običajno bo globoko dihanje ali meditacija pomagalo hitro zmanjšati raven stresa.

Ko so razjede že prisotne, se je treba izogibati alkoholnim in brezalkoholnim pijačam, ker lahko povzročijo nadaljnje draženje. Prav tako je treba iz prehrane posameznika odstraniti vso hrano, ki je začinjena, zelo kisla ali vsebuje veliko natrija. Vse to lahko poslabša simptome in podaljša življenjsko dobo razjede, zato se jim je treba izogibati, dokler razjeda ne izgine.

Poleg izogibanja tem dejavnostim obstajajo dodatne tehnike za zdravljenje razjed na jeziku. Ena najboljših metod je, da preprosto zmešate žlico (18.25 g) soli z majhnim kozarcem tople vode. Od tam je treba mešanico vrteti po ustih osebe. Ta postopek je najbolje izvajati dva ali trikrat na dan. To bi moralo pomagati nevtralizirati bolečino in pomagati, da se razjeda izprazni hitreje, kot bi bila sama.

Drugo običajno zdravilo je izdelava paste iz sode bikarbone. To lahko storite tako, da v roko date čajno žličko (5 g) sode bikarbone in jo zmešate s približno petimi kapljicami vode. Mešanico je treba nato nanesti neposredno na razjede. Tako kot zdravljenje s slano vodo je treba to narediti dva do trikrat na dan.

Dodatno zdravljenje, ki dobro deluje za večino ljudi, je omrtvičilni gel. Na trgu je nekaj sort, ki jih je mogoče kupiti v prosti prodaji v večini lekarn. Ti pomagajo učinkovito obvladovati bolečino in lahko olajšajo obvladovanje razjed, dokler se ne zacelijo. Ker je vsak gel za omrtvičenje nekoliko drugačen, je treba vedno upoštevati navodila na kupljenem izdelku. Navodila bodo dala natančna navodila glede količine za uporabo in kolikokrat na dan je treba gel nanesti.