Kako zdravim prezgodnjo ejakulacijo?

Prezgodnja ejakulacija je težava mnogih moških, zlasti mlajših. Opredeljuje ga na različne načine in ga včasih lahko ohlapno imenujemo ejakulacija pred željo moškega in njegove partnerke. Tako ohlapen časovni okvir, ki se lahko giblje od sekund do pol ure, je malo zavajajoč; moški lahko menijo, da se mora ejakulacija zgoditi po določenem časovnem obdobju, kar bi jih lahko pripeljalo do tega, da si jo neustrezno sami diagnosticirajo. Boljša definicija je, če rečemo, da do prezgodnje ejakulacije pride v približno eni minuti po začetku spolnega odnosa ali pa se lahko pojavi še pred začetkom spolnega odnosa. Obstaja veliko možnih načinov za zdravljenje prezgodnje ejakulacije te vrste.

Eden od načinov zdravljenja prezgodnje ejakulacije je, da med samozadovoljevanjem ne ejakulirate hitro. Obstajajo posebne metode, ki jih je mogoče naučiti, ki usmerjajo moškega k samozadovoljevanju do točke ejakulacije, ne da bi to storil. Te metode naj bi vzpostavile boljši nadzor, čeprav ne delujejo vedno.
Podobna ideja vključuje moško partnerko, ki na trenutke med spolno igro ali seksom drži penis v posebnem vzorcu stiskanja. To lahko upočasni željo po ejakulaciji. Lahko se ponovi in ​​lahko podaljša čas spolnega odnosa.
Drugo priporočilo za zdravljenje prezgodnje ejakulacije je, da se podvržete terapiji glede tega vprašanja več specifičnih vrst. Nekateri menijo, da je psihoterapija najbolj koristna, saj so težave s prezgodnjim zaključkom spolnega odnosa lahko povezane z občutkom sramu in na koncu z neustreznostjo, ko se izkušnja ponavlja. Drugi menijo, da je ta problem bolje obravnavati s terapevtom, specializiranim za spolno terapijo.

Tudi če delo s psihoterapevti ali spolni terapevti ni edino zdravljenje, je lahko koristno. S tem stanjem je povezana pomembna stigma in mnogi moški menijo, da nezmožnost nadzora nad ejakulacijo ali zadovoljiti partnerja zmanjšuje njihovo moškost in občutek samega sebe. To je lahko začaran krog, kjer se občutki neustreznosti še naprej povečujejo, saj se neuspeh pri pričakovanem izvajanju ponavlja.
V zadnjem času se je pojavilo nekaj dodatnih načinov zdravljenja prezgodnje ejakulacije. Vse pogosteje se predlaga, da moški jemljejo določene oblike antidepresivov, imenovane selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI). SSRI lahko podaljšajo spolno izkušnjo z boljšim nadzorom ravni serotonina, vendar nekateri od njih vplivajo tudi na spolno željo in jo zmanjšajo. Za moškega s tem stanjem je lahko zmanjšanje libida dejansko pozitivna stvar, saj predigra ali zgodnja spolna aktivnost morda ne bosta imela tako velikega odziva.
Drug predlog za zdravljenje prezgodnje ejakulacije je uporaba lokalnih zdravil, ki zmanjšajo občutljivost penisa. Obstaja nekaj kondomov, ki vsebujejo ta zdravila. Neposredna uporaba običajno ni zaželena, ker bo desenzibilizirala tudi partnerja.
Partnerji so v tem procesu pomembni in lahko bistveno spremenijo uspešnost pri reševanju tega vprašanja. Morda se bodo morali sprijazniti z nekaj prekinitev seksa, nekaterimi metodami ustavi/začetek ali številnimi drugimi poskusi, da bi rešili težavo. Če to storite z ljubečim srcem in potrpežljivostjo, tako da nikakor ne prispevajo k temu, da bi oseba občutila večjo neustreznost, je morda najbolj koristna stvar. Koristno je tudi opomniti moškega s tem stanjem, da spolni užitek ni omejen na seks, in opustitev pričakovanja spolnega odnosa, medtem ko dajete partnerju prostor in čas, da to reši, je lahko v veliko podporo.