Prva pomoč pri hladnih opeklinah vključuje številne običajne aplikacije prve pomoči, vključno s pravilnim čiščenjem in prekrivanjem prizadetega območja, uporabo toplih obkladkov ali vode za nežno segrevanje tkiva in oskrbo žrtve s toplimi napitki, ki pomagajo pri segrevanju celotnega telesa. Hladne opekline so posledica ozeblin in lahko povzročijo resne zaplete, če se ne zdravijo hitro ali če je oseba še naprej izpostavljena ekstremnim mrazom. Podobno kot pri običajnih opeklinah so lahko tudi za hladne opekline značilni mehurji in prizadeto tkivo se lahko žrtvi počuti vroče. Brez hitre prve pomoči in izkušene zdravniške pomoči se lahko stanje poslabša in povzroči gangreno kože in mišičnih tkiv, morda bo potrebna kirurška amputacija okončin.
Zlasti na prostem, kjer ni dostopa do zavetja ali toplote, je eden najučinkovitejših načinov zdravljenja opeklin pravilno zavijanje prizadetih območij. Ozebline najpogosteje prizadenejo obraz, vključno z nosom in ušesi, pa tudi prste na rokah in nogah. Večina medicinskih strokovnjakov predlaga uporabo čiste, sterilne gaze, da skrbno zavijete zmrznjene roke, noge, prste na rokah in nogah ter pazite, da ločite prste. Za prekrivanje obraza lahko uporabite velike trakove gaze, če so na voljo. Osebe, ki nudijo prvo pomoč, lahko za to uporabo uporabijo tudi rute in kateri koli razpoložljiv material.
Ne glede na to, katera področja telesa so prizadela ozebline, oskrba žrtev s toplimi ali toplimi napitki velja tudi za učinkovito zdravljenje prve pomoči. Pomembno je spremljati temperaturo pijače, da preprečimo, da bi telo padlo v šok zaradi ekstremnih temperaturnih razlik. Vroča čokolada, čaj in kava so dobra izbira, vendar je pitje tople vode enako učinkovito, če je to vse, kar je na voljo.
Topli obkladki in vodni tretmaji so priporočljivi tudi za zdravljenje simptomov prehlada. Obkladke lahko nežno položite ali ovijete okoli poškodovanih okončin in jih po potrebi zamenjate, ko se obkladek ohladi. Tako kot pri zdravljenju s toplimi napitki je pomembno zagotoviti, da je obkladek ali voda topla, ne vroča, da zaščitite kožo in tkivo. Topla voda se lahko uporablja tudi za uspešno zdravljenje mrzle opekline, dokler ne pride nujna medicinska pomoč ali je dosegljiva. Voda naj čim bolj kroži okoli zmrznjenih tkiv, da se temperatura mesta počasi dvigne.