Otekel prst lahko povzročijo številne stvari, vključno s poškodbami, okužbami ali celo ponavljajočimi se gibi. Če je prst zlomljen ali okužen, je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč, namesto da poskušate sami reševati težavo. Če je zagozden ali zvit, vendar ni zlomljen in nima odprte rane, je metoda Rest, Ice, Compression, Elevation (RICE) na splošno najboljše zdravljenje. To pospešuje celjenje in zmanjšuje bolečino z zmanjšanjem vnetja, izboljšanjem cirkulacije in prepreči, da bi po nesreči dodatno poškodovali otekel prst z omejevanjem njegovega gibanja.
RICE
Počitek roke in uporabite led, da ohladite prizadeto območje. To olajša bolečino zaradi poškodbe in zmanjša oteklino. Ne nanašajte ledu neposredno na kožo, saj lahko preveč zmanjša pretok krvi in poškoduje kožo, kar lahko povzroči ozebline. Namesto tega ga zavijte v brisačo in položite na poškodbo. To naredite za seje po 10 do 20 minut, trikrat ali večkrat na dan. Pomembno je, da ledu ne pustite vklopljenega več kot 20 minut naenkrat, saj lahko premajhen pretok krvi na tem območju povzroči poškodbe tkiva in počasno okrevanje.
Nato otekel prst ovijte z elastičnim povojem. Nanesite ga dovolj tesno, da zmanjšate gibanje, vendar ne tako tesno, da bi prekinil cirkulacijo. Če je neprijetno zategnjen ali povzroča povečano bolečino, občutek otrplosti, hladu ali mravljinčenje, ga popustite. Uporaba neelastičnega ali pretirano tesnega povoja lahko poslabša otekanje ali prepreči, da bi prst dobil dovolj krvi.
Na koncu dvignite roko. To je običajno potrebno le dan ali dva. Prst ali roko lahko tudi namočite v mešanici tople vode in Epsom soli za približno 20 do 30 minut dvakrat na dan. Če se stanje ne izboljša in je na dotik boleče, toplo ali občutljivo, morate poiskati zdravniško pomoč, da izključite okužbo, zlom ali poškodbo tetive.
Odprte rane
Majhna oteklina je normalen del celjenja odprtih ran, vendar je vztrajna oteklina opozorilni znak okužbe in jo mora pregledati zdravstveni delavec. Tveganje okužbe lahko zmanjšate tako, da rano temeljito očistite z milom in vodo ali razkužilom, nanesete antibiotično mazilo in jo pokrijete s sterilnim povojem.
Redno preverjajte otekel prst, da se prepričate, ali se celi. Če oteklina ne izgine ali se na prstu ali roki pojavijo rdečina, toplota, izcedek ali proge, nemudoma poiščite zdravniško pomoč. Odprte rane, ki jih povzročijo zarjaveli predmeti, ugrizi ljudi ali živali ali globoke vbode, so še posebej ogrožene zaradi okužbe, zato je treba takoj poiskati zdravniško pomoč – ne čakajte, da se simptomi že pojavijo, da obiščete zdravstvenega delavca.
Drugi vzroki
Oteklina, ki jo povzroči artritis ali poškodbe zaradi ponavljajočih se gibov, pogosto traja dolgo časa, da se pozdravi. Zdravila za lajšanje bolečin in protivnetna zdravila brez recepta lahko zagotovijo nekaj olajšanja. V nasprotnem primeru je počitek roke morda najboljši način ukrepanja. Poskusite, da ves dan ne tipkate za računalnikom ali nenehno opravljate druga ponavljajoča se opravila z rokami ali prsti, ne da bi si vzeli odmor. Če imate nenehno otekle prste, morate poiskati zdravniško pomoč, saj je to lahko znak bolezni, kot so edem, celulitis, lupus ali protin.