Kako zdravim otekanje kolkov?

Bolečina in oteklina v kolku sta lahko zelo neprijetna in v nekaterih primerih onemogočata pravilno hojo ali upogibanje. Večina primerov otekline kolkov je blagih in jih je enostavno zdraviti doma z različnimi sredstvi, kot so zaledenitev sklepa, jemanje protivnetnih zdravil brez recepta in lahke vaje. V hudih primerih otekline ali bolečine pa bo morda potreben izlet v zdravniško ordinacijo ali urgenco, da preverimo resne poškodbe kosti ali vezi in prisotnost osnovnih zdravstvenih stanj. Zdravniki lahko opravijo fizične preglede, da postavijo diagnoze in določijo najboljše možnosti zdravljenja za ljudi, ki imajo težave s kolki.

Otekanje kolka je običajno posledica vnetja kit, vezi ali hrustanca v in okoli kolčnega sklepa. Običajno ga povzroči poškodba, kot je padec, neposreden udarec v bok ali neroden zasuk, čeprav lahko nekatera zdravstvena stanja, kot so artritis, lupus ali rak, povzročijo tudi otekanje tkiva. Podplutba kolka je še posebej izpostavljena burzitisu, ki je vnetje in otekanje zaščitnih vrečk, napolnjenih s tekočino, okoli kolčnega sklepa. Za burzitis in večino drugih manjših poškodb kolka, ki povzročijo otekanje, je zdravljenje na domu pogosto dovolj, da pospeši okrevanje v enem do dveh tednih.

Zdravniki običajno priporočajo, da ljudje z otekanjem kolkov v prvih nekaj dneh po pojavu simptomov čim bolj počivajo. Prekomerno gibanje ali hoja z otečenim kolkom lahko povzročita poslabšanje vnetja. Redna uporaba ledenih obkladkov pomaga pri lajšanju otekline in otrplosti lokalne bolečine. Mnogi ljudje imajo koristi od jemanja protivnetnih zdravil in zdravil proti bolečinam, kot je acetaminofen. Ko se oteklina začne umirjati, se lahko posamezniki raztegnejo in lahno hodijo, da si povrnejo mobilnost in moč. Večina ljudi brez resnih poškodb ali bolezni popolnoma okreva v približno dveh tednih.

Resna poškodba kolka, kot je izpah ali zlom, zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Zdravniki pogosto injicirajo močna protivnetna zdravila in zdravila proti bolečinam neposredno v sklep. Pogosto zlom ali raztrgan ligament zahteva operacijo za odpravo težav in spodbujanje okrevanja. Po medicinskih ali kirurških posegih pri težavah s kolki se ljudem lahko naroči, naj počivajo in zaledijo poškodbe ter se udeležujejo fizikalne rehabilitacijske terapije za krepitev moči.

Oseba, ki opazi otekanje kolkov, ki ni posledica poškodbe, se mora nemudoma obrniti na zdravnika, da preveri osnovne zdravstvene težave. Zdravniki lahko izvajajo fizične preglede, naročijo krvne preiskave, rentgenske sklepe in zbirajo informacije o zdravstveni anamnezi osebe, da ugotovijo vzroke, kot sta osteoartritis ali levkemija. Ko je vzrok otekline ugotovljen, lahko zdravniki predpišejo ustrezna zdravila ali kirurške postopke, potrebne za lajšanje simptomov.