Napeta trebušna mišica se obravnava na enak način kot druge vrste mišičnih sevov, čeprav z nekaj različicami. Vzroki za nategnjenost trebušne mišice so običajno povezani z nekakšno športno dejavnostjo, vendar zagotovo niso omejeni na šport. Prehitro sedenje, gibalno gibanje ali neposreden udarec v trebušne mišice lahko povzroči napenjanje trebušne mišice. Manj resni sevi lahko preprosto zahtevajo ustrezen počitek in zaledenitev, medtem ko lahko drugi, resnejši sevi zahtevajo protivnetna zdravila in fizikalno terapijo.
Simptomi napete trebušne mišice vključujejo bolečino ali občutljivost na prizadetem območju, oteklino, modrice, topo bolečino in omejeno gibljivost. Ne glede na resnost napete trebušne mišice sta prvi korak pri zdravljenju poškodbe počitek in led. Led pomaga zmanjšati morebitno oteklino, pomaga pa tudi preprečiti modrice. Poškodbo je treba zalediti takoj po poškodbi. Zdravila za lajšanje bolečin lahko kupite v prosti prodaji in jih jemljete za lajšanje bolečin. Pred zaužitjem je treba izdelek preveriti in se prepričati, da ni alergičen nanje.
V resnejših primerih lahko zdravnik predpiše protivnetno zdravilo, da zmanjša otekanje na minimum in spodbudi okrevanje mišic. Najpomembnejši korak pri zdravljenju kakršne koli napete trebušne mišice je dovoljenje za ustrezen počitek. To lahko traja od enega dneva do več tednov, odvisno od resnosti poškodbe; uporaba mišice prezgodaj po poškodbi lahko prepreči celjenje in celo privede do ponovne poškodbe. Ko med običajnimi vsakodnevnimi gibi trebušne mišice ne bolijo, lahko poškodovanec začne izvajati lahke raztege in preproste vaje za gibljivost. Če se med takšnimi vajami kadar koli začuti bolečina, se mora poškodovanec takoj ustaviti in pustiti mišicam, da počivajo. Če zmerna do huda bolečina traja več kot nekaj dni do enega tedna, se je treba posvetovati z zdravnikom.
Dolga obdobja počitka pomenijo hitrejše celjenje napete trebušne mišice, pomeni pa tudi izgubo moči in tonusa v tej mišici. Ko poškodovanec ne čuti bolečine v trebušnih mišicah, je čas, da si obnovi moč z vajami za moč. Pomembno je, da začnete z majhnim, z manj ponovitvami in manj napornimi vajami, nato pa gradite od tam. Začetek s preveliko težo ali preveč ponovitev lahko hitro privede do ponovne poškodbe.