Kako zdravim Mortonov prst na nogi?

Mortonov prst na nogi je stanje, pri katerem je drugi prst daljši ali potisnjen bolj naprej kot prvi prst; to je problematično, ker se teža, ki jo običajno podpira večji prvi prst na nogi, posledično prenese na veliko manjši drugi prst, kar pogosto vodi v bolečino in spremenjeno hojo. Za Mortonov prst na nogi ni zdravila, čeprav je mogoče sprejeti določene preventivne ukrepe za lajšanje ali preprečevanje bolečine, ki je posledica tega stanja. Drugi prst, ki ga potisne naprej nenormalno dolga druga metatarzalna kost, mora biti ustrezno podprt, preostali del stopala pa mora biti enako podprt, da se izognemo spremenjeni hoji zaradi Mortonovega prsta.

Nestabilnost gležnja in rotacija nog sta dve najpogostejši posledici Mortonovega prsta in vsaka je lahko dolgoročno problematična, če se stanje ne odpravi. Nestabilnost gležnja lahko povzroči poškodbe gležnja, povečano verjetnost padcev in težave z ravnotežjem. Vrtenje nog lahko povzroči bolečine v številnih delih telesa, vključno z nogami, boki in spodnjim delom hrbta. Prav tako lahko povzroči težave z držo, ki lahko povzročijo bolečine v hrbtu in druga moteča stanja. Mortonov prst lahko povzroči, da je ena noga krajša ali daljša od druge, kar lahko povzroči neravnovesje bokov in medenice. Zaradi tega neravnovesja lahko nastanejo številne težave z mišicami in skeletom.

Za zdravljenje Mortonovega prsta boste morda morali razmisliti o posebej oblikovanih čevljih ali drugih ortotičnih pripomočkih, ki so namenjeni podpori stopala in s tem odpraviti vse težave, ki se pojavijo kot posledica Mortonovega prsta. Posebni vstavki v podplatu za čevlje lahko pomagajo pri podpori stopalnega loka in popravijo celotno pozicijo stopala znotraj čevlja, da zagotovijo, da je gleženj pravilno podprt in lahko normalno deluje. Drugi ortotiki so lahko zasnovani tako, da podpirajo druge dele telesa, ki jih prizadene stanje.

Oporniki za kolena, gleženj in oporniki za kolke so drugi ortotiki, ki lahko pomagajo ublažiti bolečine, povezane s stanjem. Mišice, kite, vezi in hrustanec se lahko pretirano obremenijo zaradi stanja stopal, ti naramnice pa pomagajo podpirati tkiva, ki sodelujejo pri pravilnem delovanju sklepov. Čeprav se lahko za lajšanje nekaterih bolečin uporabljajo zdravila proti bolečinam, se to šteje za začasno rešitev in ne bi smelo biti primarno zdravljenje.