Modrico na nogi, ki je zelo pogosta poškodba noge, je običajno mogoče zdraviti doma, tako da dvignete in počivate nogo, uporabite led in vzamete zdravila proti bolečinam, ki so na voljo brez recepta. Večina modric ali kontuzij nog ne bo zahtevala obiska zdravnika in se zaceli v nekaj tednih. Zdravljenje bo morda potrebno le prvih nekaj dni za zmanjšanje bolečin v nogah.
Drobne krvne žile pod kožo lahko počijo po udarcu na nogo. Ko žile počijo, iz njih pušča kri, ki se zbere pod kožo in povzroči obarvanje modrice. Čeprav ni zdravila za modrice, lahko zdravljenje zmanjša bolečino in oteklino.
Ena od prvih stvari, ki jih lahko storite za zdravljenje modrice na nogi, je uporaba ledu. V prvih 24 urah je treba led nanesti na modrico, da zmanjšate oteklino in bolečino v nogi. Izogibajte se polaganju ledu neposredno na modrico, ker lahko to povzroči ozebline. Led zavijte v brisačo, preden ga nanesete na modrico. Led hranite na modrico do 20 minut naenkrat in ga znova nanesite vsakih nekaj ur.
Toplota se lahko uporablja tudi za zdravljenje modrice po prvih 24 urah. Toplota lahko lajša bolečino in pomaga, da se modrica hitreje zaceli, tako da pospešuje odstranjevanje krvi. Uporabiti je treba vročo krpo ali grelno blazino. Pomaga lahko tudi sedenje v topli kadi. Nanesite toploto približno 20 minut, približno trikrat na dan.
Velika modrica ali kontuzija noge se lahko dvigne, da se zmanjša otekanje. Nogo naslonite na dve ali tri blazine, medtem ko počivate ali ležite v postelji. To bo običajno potrebno le v prvih 24 urah, ko je najverjetneje, da se razvije oteklina.
Bolečino, povezano z modrico v nogi, je običajno mogoče zdraviti z zdravili za lajšanje bolečin brez recepta, kot je acetaminofen. Preden vzamete aspirin, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj lahko upočasni čas strjevanja krvi. Aspirin lahko poveča tudi krvavitev pod kožo.
Večina modric izgine sama in ne zahteva strokovnega zdravniškega pregleda, vendar obstajajo znaki, da bo morda potreben klic zdravnika. Zelo veliko modrico, ki moti gibanje, bo morda moral oceniti zdravnik. Če se po operaciji noge pojavi boleča modrica, se je treba posvetovati z zdravnikom. Če se pojavijo znaki okužbe, kot je povečana rdečina ali modrica postane rdeča, otekla in vroča, lahko to kaže na razvoj okužbe.