Kostni izrast, znan tudi kot osteofit, je kostna rast, ki izhaja iz kosti. Izrastki so lahko minimalni ali segajo v okoliška tkiva. Na splošno se lahko pojavi izboklina, ko telo poskuša obnoviti poškodovane kosti z ustvarjanjem dodatnih kostnih fragmentov na obstoječih kosteh. Večina teh izrastkov nastane v sklepih, vendar se lahko pojavijo na katerem koli mestu kosti. Obstaja veliko možnih načinov za zdravljenje kostne izrastke.
Osteoartritis je degenerativno stanje sklepov in je eden najpogostejših vzrokov kostnih izrastkov. To je vrsta artritisa, ki se pojavi, ko se hrustanec v sklepih začne razpadati. Stanje se bo sčasoma na splošno poslabšalo. Ko se hrustanec še naprej zmanjšuje, se bodo kosti sčasoma začele drgniti druga ob drugo. Zaradi tega stanja lahko nastanejo zelo majhni koščki kosti ali ostroge, ki nadomestijo poškodovane.
Zdravljenje kostnega izrastka je običajno odvisno od njegovega vzroka. Če je vzrok za nastanek osteoartritisa, bo zdravljenje na splošno usmerjeno v stanje, ki ga povzroča. Za lajšanje simptomov, kot so bolečina in oteklina, se lahko dajejo protivnetna zdravila in injekcije kortizona. Posamezniki, ki zdravijo kostne izrastke z zdravili, bodo na splošno to počeli pod nadzorom zdravnika. Zdravnik lahko bolnika občasno vrne, da preveri učinkovitost zdravila.
Prevelik pritisk na kosti lahko vodi tudi do kostnih izrastkov. Mnogi ljudje na primer razvijejo kostno ostrino na peti. Ko najdemo na tem mestu, je kostna rast znana kot petna ostroga. Ta vrsta ostroge lahko nastane zaradi pritiska nošenja zelo tesnih čevljev. Kostne izrastke na tem mestu lahko zdravite tako, da nosite bolj prilegajočo se obutev in uporabite ortoze ali vstavke za čevlje, ki podpirajo peto.
Včasih se kot odgovor na nenehen stres na kosteh oblikujejo ostroge. To se lahko zgodi zaradi splošne obrabe, prekomerne telesne teže ali zaradi naporne telesne dejavnosti. V teh običajnih okoliščinah se lahko kostna izrastka zdravi z vadbo. To lahko storite pred aktivnostjo ali kot del dnevnega režima. Pogosta vadba lahko bolj enakomerno porazdeli težo po telesu, kar lahko zmanjša splošno obremenitev kosti.
V nekaterih primerih je za zdravljenje morda potrebna operacija kostnega izrastka. To na splošno pomeni, da naredite rez za odstranitev dodatnih izrastkov. Običajno je morda potrebna operacija, če ima posameznik posebej velike kostne izrastke, ki štrlijo v okoliška območja. Lahko se naredi tudi pri posamezniku z manjšimi ostrogami, če je simptomatičen do te mere, da je prizadeta vsakodnevna kakovost življenja. Običajno se lahko fizikalna terapija predpiše kot nadaljevanje operacije za ponovno vzpostavitev moči v prizadetih sklepih.