Ena izmed mnogih bolečin, ki se lahko pojavijo med nosečnostjo, je sindrom karpalnega kanala. Dobra novica je, da težava običajno izgine kmalu po porodu in obstajajo različna zdravljenja, ki jih je mogoče medtem uporabiti za lajšanje simptomov. Eno najmanj invazivnih načinov zdravljenja bolečine v karpalnem kanalu je raztezanje, saj lahko upogibanje prstov in zapestja čez dan razbremeni pritisk na srednji živec. Zapestja so običajno vneta in boleča, ko udari karpalni kanal, zato se pogosto svetuje nanos hladnega obkladka na to področje in zmerno jemanje acetaminofena. Drugo priljubljeno zdravljenje karpalnega kanala med nosečnostjo je uporaba opornic, tako da zapestja ni mogoče namestiti tako, da draži živce.
Čeprav je karpalni kanal med nosečnostjo običajno posledica zadrževanja tekočine, lahko ponavljajoči se gibi z rokami poslabšajo težavo. Zato je raztezanje prstov, rok in zapestij pogosto učinkovit način, da se znebite bolečine v karpalnem kanalu. Roke in prste je treba upogniti nazaj in nato iztegniti proti stropu. Pogosto pomaga tudi miganje s prsti in zavijanje zapestja. Nekateri bolniki izvajajo jogo, da povečajo moč rok, kar jim lahko pomaga preprečiti, da bi roke in zapestja postavili v položaje, ki povzročajo draženje.
Zmanjšanje vnetja je pomemben del zdravljenja karpalnega kanala med nosečnostjo. Ena najboljših metod je nanos hladnega obkladka na zapestja za približno 10 minut naenkrat. Uporabite lahko obkladek z gelnim ledom ali pa le zavijte ledene kocke v brisačo za roke in nato nekajkrat na dan položite hladen obkladek na notranjo stran zapestja. Drugo zdravilo za karpalni kanal med nosečnostjo je uporaba acetaminofena za lajšanje bolečin. To velja za varno za uporabo med nosečnostjo, vendar je treba to zdravljenje uporabljati le zmerno, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, če menite, da je treba nenehno uporabljati acetaminofen za nadzor bolečine.
Uporaba naramnic za imobilizacijo zapestja je eden od načinov, da zagotovite, da zapestja ne postavite v položaje, ki poslabšajo sindrom karpalnega kanala. Če opornika ne morete nositi podnevi, ker delo zahteva neomejeno gibanje rok, ga lahko nosite vsaj ponoči. To je še posebej koristno pri preprečevanju poslabšanja stanja zaradi nenavadnega položaja spanja. Opornica vam lahko prepreči tudi spanje na rokah, nagnjenost, ki lahko med nosečnostjo poslabša karpalni kanal.