Zdravljenje izvlečene Ahilove tetive ni težak proces, vendar ga je treba izvesti, da se stanje ne poslabša. Večina predpisanih zdravljenj vključuje počitek, ki mu sledi zaščita tetive in nato vaje, ki lahko pomagajo pri krepitvi tetive ali območja okoli nje. Če se poškodba zanemari, lahko Ahilova tetiva sčasoma poči, pri čemer sta operacija in vlivanje najpogostejši možnosti na tej točki.
Če niste prepričani, ali imate povlečeno Ahilovo tetivo, se posvetujte z osebnim zdravnikom. Pogosto vas bo zdravnik morda želel osebno pregledati, da se prepriča, ali kaj drugega ne povzroča bolečine. Zdravnik bo morda želel za pomoč predpisati tudi nesteroidna vnetna zdravila (NSAID) ali predlagati uporabo zdravil brez recepta, dokler vnetje ne mine.
Večino časa, ko je oseba potegnila Ahilovo tetivo, je to posledica vadbe, športa ali fizično zahtevnega dela. Pogost je v športih z velikim vplivom, kot sta tenis in steza. Takoj, ko začutite bolečino v tetivi, takoj prenehajte z aktivnostjo. Čim prejšnja uporaba ledu lahko pomaga ublažiti poškodbo, vendar hladne terapije ne smete uporabljati več kot 15 minut naenkrat.
Naslednji korak je čim bolj počivati poškodbo. Če se počutite preveč neprijetno pri hoji, se umaknite. V nasprotnem primeru je lahko nekaj lahke hoje v redu, vendar bodo bergle ali invalidski voziček pomagali zagotoviti, da tetiva ne bo več poškodovala. Dolžina časa, da ostane brez izvlečene Ahilove tetive, se zelo razlikuje in vsak posamezni bolnik mora določiti, kdaj je bolečina popustila.
Po prenehanju bolečine je zelo pomembno preprečiti ponovno poteg. Uporaba obloge za gleženj ali podpore za Ahilovo tetivo bi morala pomagati ohraniti stisnjeno območje in preprečiti njegovo premikanje, kar je verjetno povzročilo povlečenje Ahilove tetive. Preprosta uporaba nelepilnega povoja lahko deluje enako učinkovito, vendar je druge izdelke bolj priročno nadeti in odstraniti.
Številne vaje lahko pomagajo tudi okrepiti tetivo, tako da so prihodnji potegi ali razpoke manj verjetni. Globoki upogib kolen, raztezanje prstov ali vaje za raztezanje teleta lahko pomagajo pri izgradnji mišic okoli tetive in tako pomagajo preprečiti prihodnje poškodbe. Koristno je tudi dvigovanje uteži, osredotočeno na spodnje okončine. Če začnete izvajati vadbeni režim za potegnjeno Ahilovo tetivo, bodite previdni, da ne začnete prezgodaj po poškodbi ali poskušate narediti preveč. Postopoma povečujte svojo intenzivnost v določenem časovnem obdobju.