Kako zdravim čezmerno zehanje?

Zdravljenje prekomernega zehanja je običajno odvisno od njegovega vzroka. Zdravstveni delavci običajno ne zdravijo zehanja samega, saj je to običajno simptom osnovne težave in ne ločen zdravstveni problem. Na primer, nekatere zdravstvene težave, ki lahko povzročijo zehanje, vključujejo encefalitis, multiplo sklerozo in srčne motnje. K temu lahko prispevajo tudi pogoji, ki ovirajo pravilen vnos ali uporabo kisika. Poleg tega lahko oseba zeha več kot običajno kot stranski učinek nekaterih vrst zdravil.

Preden se lahko ukvarjate z zdravljenjem prekomernega zehanja, morate najprej razumeti razliko med čezmernim zehanjem in zehanjem, ki se verjetno šteje za normalno. Če imate dan, v katerem veliko zehate, to morda ne pomeni, da zehate pretirano. Vsakemu se lahko občasno zgodi malo dodatnega zehanja. Če po drugi strani doživljate veliko več zehanja kot običajno in traja precej časa, imate morda razlog, da ste bolj zaskrbljeni in poiščite nasvet zdravstvenega delavca.

Obstaja vrsta stanj, ki lahko povzročijo to težavo, in če se odkrije, bo zdravstveni delavec sprejel ukrepe za njihovo zdravljenje. Zdravljenje teh stanj običajno pomaga ublažiti povečano zehanje. Med boleznimi, ki jih je mogoče zdraviti pri težavah z zehanjem, so težave s srcem, ki lahko vodijo do srčnega infarkta, vnetja možganov in hrbtenjače ali bolezni živčnega sistema, kot je multipla skleroza. K težavi lahko prispevajo tudi nekatere motnje dihanja. V primeru, da se prekomerno zehanje pojavi kot posledica stranskega učinka zdravila namesto zdravstvenega stanja, lahko zdravstveni delavec namesto tega priporoči spremembo zdravila.

Običajno bo zdravstveni delavec postavil številna vprašanja, ko bo poskušal diagnosticirati osnovno stanje, ki povzroča pretirano zehanje. Odgovori na ta vprašanja mu lahko pomagajo priti do korenine težave. Zdravnik lahko na primer vpraša, kako dobro spite ponoči in ali se čez dan počutite nenavadno utrujeni. Morda vas bo tudi vprašal, kdaj ste prvič opazili povečano zehanje in kolikokrat vsak dan zehate. Preden lahko ugotovi osnovno težavo, lahko tudi vpraša, ali menite, da je zehanje povezano z dolgčasom in ali se simptom olajša z globokim vdihom ali počitkom.